Podľa výživu, júni a prvá polovica júla je najlepší čas na zemiakové diéty. Mladí zemiaky dobré pre postavu, ktorá podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny. Pre nové zemiaky, takže si môžete stratiť až 7 kg nadváhy.

nové zemiaky

Okrem toho, zemiaky zlepšuje metabolizmus, normalizuje zažívacieho traktu. Ak chcete schudnúť s tým, v priebehu 2 týždňov, musíte jesť kilo mladých varenými zemiakmi za deň, ohlásil on-line vydanie "krbom."

Potrebujete zemiaky bez soli, maslo a majonézy, rozdelenie dennú cenu za 5-6 jedál. Ako ďalšie zložky môže iba čerstvé zelené. Green nové zemiaky, ale mali by upozorniť. Tento odtieň zemiakov mu dáva prítomnosť v zdraviu nebezpečný toxín, odborníci pripomínajú.

Ako občerstvenie na tejto diéte môžete použiť akékoľvek sezónne ovocie a zeleniny. Piť ešte lepší vodu alebo zelený čaj bez cukru. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod