Bývalý člen skupiny "Factory", venovať sa sólovej kariére, on našiel "svoje" diéta v roku 2005, keď som začal robiť jogu. Začala dodržiavať zásady Ayurveda, a o rok neskôr úplne zmeniť svoj jedálniček.
Satio Casanova
Satio Casanova
úplne opustený ryby, vajcia, morské plody a mäso.
"Po prečítaní knihy o joge, som sa dozvedel, že moja mäso nie je vhodné v princípe. Tento produkt je potrebná pre mužov, pretože dáva energiu agresie, silu, a ja som ženu, a, úprimne povedané, veľmi podráždený. Mimochodom, vzdať sa mäsa, začal som žiť v harmónii spolu navzájom ", - spevák priznal.
Základom jej jedálnička po mnoho rokov, aby mliečne výrobky, obilniny, ovocie a zeleniny. "Vedel som, že to - moje, a cítim sa skvele! "- Hovorí umelec, ktorý je vzhľadom k experimentom s mocou boli vysadené v jeho mladosti, a žalúdka a pečene.
Skutočnosť, že Satio Casanova v ranom veku je veľmi bolestivé reagoval na obvinenia z plnosti.
"Keď mi bolo sedem rokov, moja sestra povedala, že moje brucho trčí. Od tej doby som mal súbor, aj keď nadváhou, nikdy som trpel, "- hovorí, že krása.
Pri štúdiu na škole v Kabardino-balkarskej keď priateľ Satie žartoval, že sa zotavila, zjedla celé leto jablka a uhorky. Ako výsledok, ona stratila 4 kg, ale pokazený žalúdok.
Experimenty s diet Casanova pokračoval v Moskve. V dôsledku toho, že rast 165 cm, sa začal váži 48 kg, ale že to nestačilo. Budúce hviezda začal vziať thajskej tabliet, ale na 10. deň, s vedomím, že obsahujú psychotropné látky, odmietol dopingu, ktoré majú v tomto čase, aby sa vážne problémy s pečeňou. "Oni sa prejavujú až teraz, hoci mnoho rokov uplynulo," - priznal k 31-rok-stará herečka.
Ale teraz Satio Casanova je šťastná - ona je jesť a stále hrubšie, a čo je najdôležitejšie, pocit šťastný a plný energie.
"Vo svojej ponuke vždy prítomný mliečnych výrobkov: granulovaný tvarohom (4% alebo 5%), ľahké kozím syrom alebo Adygei, sezónne ovocie a zeleniny, a sušené ovocie. Ale čo je najdôležitejšie - pred každým jedlom, budem ďakovať nebesia za to, čo ma poslali jedlo. Som si istý - tieto slová sú plné s pozitívnymi energetické produkty ", - povedal Casanova.
(Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
