Tras - to je užitočné, ak chcete, aby sa stal štíhlejšie. Takýto záver bol Austrálčan endokrinológ Paul Lee, ktorý objavil súvislosť medzi obsahom tuku a svalového tkaniva. Vedci zistili, že zachvenie zbelie tuk do hnedej, rovnako tak ako fyzické zaťaženie.

triasla zimou

  Je známe, že ľudské telo Je toho názoru, zmeny počasia a reaguje na tieto signály a nervový systém pôsobenie rôznych hormónov. Endokrinológ Paul Lee, ktorý pracuje v Garvanskom Sydney Institute, publikoval štúdiu, ktorá ukazuje vzťah medzi tuku a svalového tkaniva. Podľa vedca, pracujúci s pomocou špeciálne hormóny, ktoré stimulujú prechod buniek v bielej tukového hnedého tukového tkaniva, tým tkaniny poskytovať individuálnu ochranu pred chladom.
Odborník upresnil, že to, čo nebolo presne známe, ako na interakciu sval a tuk tkanivo. Aby sme pochopili, ako to dôjde, experiment bol vykonaný.
V dôsledku toho, vedci zistili, že dobrovoľníci už začali triasť, keď teplota klesne 16 až 14 stupňov. Zistili, že studená reagovať dva hormóny - Irisinho a FGF21 vylučovaný svalov a hnedý tuk, v danom poradí. Tieto hormóny zvýšiť úroveň spotreba energie tukových buniek, ktorý čoskoro začal vydávať teplo, ktorý je charakteristický pre hnedé tukového tkaniva, ktorá hrá dôležitú úlohu pri chudnutie. Tiež experiment ukázal, že chvenie od chladu po dobu 10-15 minút To vedie k vzniku rovnakého čísla Irisinho ako poučenie v stacionárny bicykel miernym tempom za hodinu.
 
  "Vďaka štúdiu a Irisinho FGF21 sa možné k vývoju nových liekov na liečbu obezity, "- Povedal, že v tomto ohľade, odborníkov. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod