Otázka dĺžka ľudského života sa obáva mnoho vedcov. Americkí experti vykonali pokusy na laboratórnych potkanoch, muchy a octomilky, ktorých gény sú 60% identický s ľudským. Autori štúdie tvrdia, že keď redukčnú diétu krýs 40% zvierat žijú o 30% dlhšie. Ľudský rozmer je 20 rokov života. Rovnaký výsledok v pozorovaní múch: využitie krmiva a niektorých liekov, vedci boli schopní predĺžiť životnosť nielen hlodavcov, ale Drosophila. Výskumníci veria, že vzájomný vzťah medzi množstvom potravy a život je úplne vo všetkých živých organizmoch, a muž v tomto zmysle, nie je výnimkou.

Ak vezmeme do úvahy obrovské množstvo zbytočných a neprirodzené potraviny, ktoré sú spotrebované súčasnú spoločnosť, limit 40% nezdá byť tak veľký. Vedci už dlho povedal, že sedavý spôsob života strednestatisticheskogo občan nevyžaduje, aby množstvo kalórií, ktoré sa používa k jedlu. Podľa britského genetika Francis Ashcroft, každý z nás by mal byť aspoň raz týždenne, aby hladovať. Avšak, pred rozhodnutím o pôstu, aj keď jeden deň, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom. Ak nezistí kontraindikácie, potom jeden deň v týždni pôstu môže predĺžiť život a robiť to zdravšie. (Viac tu)