V rebríčku nových-fangled diét
tam je iný režim dodávok, ktorý upútal pozornosť hviezd. Madonna a Demi
Moore uistiť, že sme mohli schudnúť na takzvaný "diétne vlkolaka."
Diéta vlkolak
Odborníkov na výživu, s úsmevom
Všimnite si, že dnes nový extravagantné strave objavujú skoro každý
deň. Možno, že mnohí z nás počul o tzv "
diéta
Vlkolak
"To sľubuje úbytok hmotnosti 2-4 kg ... 1 deň. Ale ako
môžete veriť tieto sľuby? Americkí novinári priťahoval fitness tréner
Liz Kampshroder, ktorý súhlasil, aby túto kontrolu stravu
týždne.
"
Diéta vlkolak
"Stavia
na mesačných fáz počas 30-dennej lehoty. Dvakrát za mesiac, osoba,
hladujúci
- To je v splne a nový mesiac dni. V predvečer týchto fáz
moon by mali jesť menej, ale po novom a splne povolená
existuje viac. Princíp diéty zdá jednoduché dosť, ale Liz hovorí, že
pre mnoho ľudí, "diéta vlkolak" bude recept na katastrofu.
"Osobne nemám naozaj pochopiť,
diéta, ktorá vás tam opýta nič - hovorí Liz. - To nie je
Povzbudzuje vás menej jesť nejaké jedlo, a nevyžaduje použitie
potravín alebo jesť len veľmi málo. Počas dvoch dní na diéte, som sa cítil
zle, cítil unavení a hladní. Bol som pripravený prehltnúť svoju vlastnú ruku,
tak som chcel mať. "
Znalec sa domnieva, že v strave
V žiadnom prípade sa neodporúča ľuďom. A čo tvrdenie, že
Hviezdy ako Madonna a Demi Moore boli schopní schudnúť na diétu?
"Jeho poňatie je
môžete rýchlo schudnúť v krátkom časovom
hladovania
- Hovorí, že
Liz. - To je pravda, ale na to nepotrebujete žiadnu diétu.
Ak nemáte čo jesť, budete chudnúť. Do 5 dní pôstu I
Stratil som tri kilá. Ale na ďalší deň, všetky tri kilogramy na
Vrátil som sa, a po dvoch dňoch som sa spamätal za kilogram. Z tohto dôvodu,
krátkodobé strava je efektívna, ale nie dlhšie. Okrem toho,
obdobie hladovania vôbec škodlivé pre telo, pretože oni to preložiť do
šoku, po ktorom to je potom veľmi ťažké obnoviť. "
(Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
