Táto diéta sa stal v posledných rokoch jednou z najobľúbenejších. V šiestich dňoch pomáha prísť od 2 do 7 kg. Fanúšikovia "šiestich lalokov", tvrdí, že takáto diéta tiež spôsobuje psychické nepohody v dôsledku hladu, typická pre mnoho prísnych diét.

Diéta 6 lístkov

Napájanie systému "Šesť lístkov" je kombinácia šiestich mono-stravy. Každý deň musíte jesť, zamerať sa len na jeden typ potravín, a striktne v určitom vzore. Ako viete, mono-diéta je veľmi efektívna, ale extrémne škodlivý dlhú palicu, aby žiadny z nich. To vedie k nedostatku mnohých živín v tele, môže vyvolať choroby metabolické, vnútorných orgánov, má vplyv na kožu, vlasy. Avšak, postavili v rôznych monodiets nezaoberá ranu do tela. U tohto systému je striedanie diétnych rôznych skupín potravín, takže nedostatok užitočných zložiek tela necíti.

Diéty

Späť na úvod