Na výročnej konferencii Európska asociácia kardiológov bol znelo, že informácie, jedenie čokolády naozaj zlepšuje výkon plavidiel do dospelý a chráni cievne tkanivo pred zničením. Tiež sa ukázalo, nielen čierna čokoláda, cukrovinky a všeobecne môžu využívať telo.

Použitie cukríkov

  Lekári tvrdia, že cukríky nielenže poškodiť postavu, naopak, by mohol pomôcť jesť viac disciplinovaný, chráni proti prejedanie. K tomu, potrebujete mať sladké, Po prvé, stredné, a čo je najdôležitejšie - v pravý čas.
 
  Napríklad malý podávanie dezert pomáha vyrovnať sa s "vlka" chuť k jedlu, ak z nejakého dôvodu bola vynechal jedlo. V tomto prípade, niektoré výživu dokonca odporučiť odštartovať jedlo s plátkom čokoládové cukrovinky pár, kus koláča alebo zmrzliny. Podľa nich jesť sladkosti v podobnej Situácia sa rýchlo nasýti hladinu glukózy v krvi, čím sa znižuje pocit hladu a akútne To vám umožní mať odvtedy pomaly, sa teší na jedlo a mnoho ďalšieho lepšie riadenie procesu absorpcie potravy.
 
  Snacking je sladká, rozveseliť alebo udržanie sily, odborníci, na druhej strane, sa neodporúča. Cukor To spôsobuje zníženie vitamín B1 v tele. Dôsledky tohto procesu sú únava, svalová slabosť, neurasténia, depresia. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod