Ak budete jesť grapefruitový džús namiesto vody, môže to viesť k výraznej strate nadváhy v kombinácii s obsahom nasýtených tukov stravy. To je záver výskumníci z University of California, sledovanie myši.

Grapefruitový džús

Americkí vedci zistili, že použitie grapefruitový džús namiesto vody môže byť tajomstvo úspechu váhový úbytok , Pri experimentoch, myši sú strava bohatá na tuky stratil podstatne väčšiu v hmote, v prípade, spotrebovaného grapefruitovej šťavy namiesto vody. Štúdia tiež ukázala, že hlodavce dostávajú nápoje, zlepšiť úroveň výkonu cukru inzulín. To môže znamenať, že grapefruitový džús chráni proti diabetes.

Všimnite si, že nápoj má dlhodobo Je súčasťou významného počtu diét. Avšak, šťava obsahuje buničina, a výskumníci neboli úplne jasné, ako grapefruit pomáha ako sa zbaviť nadváhy. Štúdia ukázala, že myši a zostať v strava s vysokým obsahom tuku, získal 18% nižšiu hmotnosť pri pití čistená grapefruitový džús   vlákniny, bez v porovnaní s kontrolnou skupinou myšou piť vodu.

Okrem toho myšou šťavy zlepšenie krvného cukru a inzulínu triacylglyceroly (druh tuky) v krvi v porovnaní s myšou, ktoré dostali vodu. Autori štúdie myši boli rozdelené do 6 skupín, vrátane kontroly, v ktorých hlodavcami spotrebovaných len voda, ktorá bola pridaný cukor a umelé sladidlá k zvýšeniu kalórie. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod