Slávny americký herec Matthew McConaughey povedal, čo emócie, že sa prechádza, ktorá stratila takmer štvrtinu svojej hmotnosti. Táto radikálna úbytok hmotnosti vzal exekútora sa na novú rolu.
Matthew McConaughey
zaslúžene považovaný za jeden z hlavných sexuálny symbol Hollywoodu. Je ideálny pre svoj vek "nafúkne" telo s oceľovými svalmi a kocky tlače, ktorý je šialené, tisíce žien. Ale pre rolu vo svojom poslednom filme, Matthew klesol takmer štvrtinu hmotnosti. A s rastom 182 cm a 64 kg schudla, som stratil 18 kg.
Trvalo mu vykonať obrazové AIDS obetí vo filme "Klub poslednej nádeje". Matthew hrá elektrikár Rona Woodruff, ktorý bol diagnostikovaný s AIDS späť v roku 1986. lekárov vzala muža šiestich mesiacov života, ale bol schopný prežiť oveľa dlhšie v rôznych druhov alternatívnej medicíny. Áno, a zbohatnúť predajom je verejnosti. Ron napriahol a udrel šesť zdanlivo konkrétne americký farmaceutický priemysel.
Napriek dramatickému chudnutie,
Matthew McConaughey
Stále v rámci "zdravú váhu", index telesnej hmotnosti. Odišiel stratiť ďalšie 3 kg, presťahovať sa do kategórie s podváhou. 43-ročný herec povedal, že dostať sa do postavy mu pomohol na strave 90%, a iba 10% cvičenia. Teraz, Matthew chce rýchlo získať stratenú váhu a svaly. A jesť, konečne, môj obľúbený cheeseburger.
"Teraz sa cítim dobre, - hovorí. - Všeobecne platí, že asi 35% menej energie Najťažšie obdobie je u konca, a teraz prišiel stabilizáciu Obnoviť mnoho kilogramov bol, samozrejme ťažké, ale keď ste schudnúť 15 kg, nasledujúce ... 2-3 sú jednoduché. Telo sa prispôsobí a uvedomuje si, že teraz je potrebné tvrdiť, že hmotnosť. Samozrejme, že som robil kardio cvičenia. Ale poviem vám, múdrosť, naučil s vekom. 90% všetko záleží na diéte ".
Diéty
Späť na úvod
