Nielen, že skutočný príjem kalórií, ale aj vnímanie množstvo kalórií vedomie ovplyvňuje, čo váš metabolizmus. Americký Vedci zistili, že rýchlosť metabolizmu sa líši v závislosti na tom, čo si človek myslí o jeho jedlo.

Schudnúť rýchlo

  Táto zákonitosť lekárski výskumníci zistili, že sa snaží pochopiť, ako ovplyvňuje ľudí čítania štítky. Podľa healthvesti.com, vedci zistili, že predmety sa začala meniť v metabolizme čítanie informácie o množstvo kalórií.
 
  Bolo zistené, že metabolizmus začne zrýchľovať chvíľu, keď človek myslí, že sa pomocou niečo veľmi odvážne vysoká kalórií, bez ohľadu na to, či je výrobok skutočne kalórie. Keď si ľudia mysleli, že jesť potraviny s nízkym kalórie metabolizmus, na druhej strane, sa spomalil.
 
  V experimente, účastníci pili ten istý mlieko koktail obsahujúci 380 kalórií. Ale jedna skupina ľudí nápoj bol označené ako obsahujúce 620 kalórií, zatiaľ čo druhá - ako 140 kalórií. Testy ukázali, že ľudia, ktorí veria, že pitie vysoko kalorické nápoje, trikrát rýchlejšie znižuje hladinu "hlad", hormónu ghrelinu v krvi.
 
  Hormón ghrelín nielen robí ľudia cítia hlad, ale tiež ovplyvňuje rýchlosť metabolických procesov v tele. Špecialisti Verí, že v prípade, že je nízkokalorické potraviny, myslenie súčasne, to je veľmi kalorický - môžete schudnúť rýchlo. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod