Výrobca Dima Bilan navštívili každoročné prehliadka Valentin Yudashkin. Zvláštne príležitosti manžel Jevgenij Pľuščenko si vybral malé čierne šaty, ktorý je vybavený siluetu, ktorá kladie dôraz na harmóniu jej postavy.

Pri pohľade na 38-ročný Ian je ťažké uveriť, že ona krátko po pôrode (okrem hviezda rodine došlo 6. januára tohto roku). Bezprostredne po narodení, Rudkovskou, chcú byť rýchlo nájsť staré formulára, je v strave sám veľmi obmedzený. "Dal som si za cieľ vrátiť do bývalej hmotnosti pred 1. februára, tak len piť kefír a jesť s nízkym obsahom tuku jogurt," - mladá mamička napísal vo svojom Twitteri.

Pri tejto diéte manželom Jevgenij Pľuščenko stratil každý deň 400-500 gramov. Avšak, podávanie správ o výsledkoch v boji proti zadaný hmotnosti, Jan urobil výhradu, že schudnúť pomocou metódy zvolenej, že je veľmi ťažké.

Keď sa jej strava ovplyvnila množstvo mlieka, či budú aj naďalej kŕmiť malý Yan dieťa alebo chudnutie je dôležitejšie cieľ než dojčenie, nie je hlásená. Pripomíname, že 6 mesiacov - minimálna doba kŕmenia dieťa materské mlieko, v závislosti na rekomenlaiyam WHO. V tomto okamihu, matka by mali jesť úplnú a rozmanitá, zvýšenie normálnu stravu o 200-250 kcal.

Skutočnosť, že téma:
Cez Prebojovanie nadváhou, Yana Rudkovskou   Nepoznal som, ako obnoviť počas tehotenstva. Podľa jeho účty v sociálnych sieťach, pridal som trochu podnikania žena (týždeň po pôrode Alexandra vážila 56 kg).
Ešte pred narodením manželka Jevgenij Pľuščenko opakovane hovoril, že on sa bál kaziť tvar. Dokonca aj vtedy, sa obmedzil na moci a zostal aktívny až do tej doby, než ona bola v nemocnici. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod