Na pozadí skutočnosti, že existujú významné podobnosti v tréningovom systéme Altai jogy, a Agni, a Kundalini jóga, praktiky Altay sú veľmi podobné aj na východ, ako je qigong, Sufi tanca a ďalších oblastiach zameraných na duchovný rast človeka. V skutočnosti, čo robíme, či už je to fitness, tanec, joga a ďalšie praktiky, - celkový cieľ v podstate človek - dosiahnutie vnútornej harmónie a stability hlboké pocity šťastia. Nájdenie zdravé telo, jasnú, pokojnú myseľ a silný duch - to je šťastie - teda dobrú náladu a dobrá nálada - to je šťastie, a kľud tu - aj šťastie, atď.

Altai jóga - čo to je?

Bohužiaľ, robí praktiky osobného rastu, nie vždy pochopiť, čo hľadáme, a prečo, často - je to len prechodná móda. Všetko, čo robíme - väčšinou šepot naše obavy! Obavy detstva, sedí v zadnej časti našich mysliach, strach z nepochopenia, strach z verejnej mienky, sa obávajú, padať zo systému a byť nevyžiadanej, obavy, nedostatok lásky, strachu, že opustil milovaného človeka alebo stratu bývalého mladosti a krásy, elastického telesa, obavy padajú z obvyklých pohodlný život a nemôže vyrovnať s novými okolnosťami, strach, ktorý nemôžeme okamžite prispôsobiť sa situácii, keď sa niečo pokazí, strach zo sklamania a strát, atď - to všetko nekonečný počet našich obáv.

Ak chcete zobraziť toto pripojenie, je nutné mierne zmeniť uhol pohľadu na svet okolo nás. Ale tu je to paradox - akonáhle zmeniť uhol hranola a jeho vnímanie - stačí zmeniť všetky tie 3D projekcie, ktoré ste predtým vytvorili! Je ťažké si uvedomiť, že všetko, čo nás obklopuje, všetko, čo vidieť - to je len ilúzia vytvorená nami! 1000 ľudí sa bude konať na rovnakej trati, a každý bude vidieť v ich vlastné, a tak realita existujúce v tuhej, pevnej forme, dokonca ako taký neexistuje! V tomto svete existuje iba vy a vaše myšlienky a pocity! Všetko, čo ty a všetci okolo vás obklopuje - to si ty.

Tak zásadný Altai jóga a Motion ITU-Tai , S tým, že ste sa svoje ego, ambície, nároky, strachy a na otázku "prečo je to so mnou deje základe? "Ukázalo svoj pohľad dovnútra, otvoriť svoje srdce strachu a pochybností, absorbovať nové a nepredvídateľné pocity, cítil, hlášky od ľubovoľnom otočení, s vedomím, že sa otočí zlé vo vašom živote, jednoducho nie je možné! Ak sa vyskytujú negatívne "systém svoje odhady" veci, - Prvý - to je dôvod, prečo budete potrebovať niečo, a za druhé - ty "to" vytvoril sám, a po tretie - je to len vaše zrkadlo! Všetky štúdie života - to je výzva, že svet vrhá osoba, ktorá nie je žiť v súlade s ním. A buď vedome chápe a prijíma túto výzvu, aby sa konečne prebudí a začne žiť, alebo odmietne ho, nechcel nič meniť a udržiavať spáliť svoje dni, z ktorých každý môže byť posledný, nie je plánované, posledný deň v tejto realite. ,

To je spôsob, akým ľudia - nemáme teraz žije tu, a nie. Nikdy vedome vnímať tok informácií úplne, pretože pravdepodobne nie je nutné pre to, na rozdiel od zvierat, ... To je dôvod, prečo, opäť na rozdiel od zvierat, často putoval zlým smerom. Vo väčšine prípadov sa stráca pôvodná pohybový vektor, bola predložená každý z nás pri narodení, chodíme vo tme, a neskôr si uvedomiť, že nežijeme, a nie za to, že nie sme holistické. Veľmi často, výber spriaznenú dušu, sa riadime zdravým rozumom (peňazí, spoločenského postavenia, vyhliadky, vlastné hrdosti, príklad jeho otca, a tak ďalej - aspoň pre ženy), a vo vzácnych prípadoch, volanie srdce bije sociálne štandardy (s výnimkou že v dospievania alebo v príjemnom filme a kníh).

Všetci vieme, že dostaneme informáciu o osobe, v prvých 30 sekúnd. Ale vzhľadom k tomu, že sme tu nikdy nebol, a teraz my nemôžeme pochopiť a pamätať si toto je prvý 30 sekúnd! A potom sa záchrana príde množina vzorov, potom sa ukáže, že to nie je to, čo chcú - možno to, čo niektoré z chýb, nebola skutočným partnerom sa stáva nezaujímavé a zodpovedný za všetky neúspechy a nešťastia svojho života, "ale keby to neurobil, tak by som Býval som veľmi odlišne! ...

U zvierat, na rozdiel od «homos sapiens-u» (existujú rozumné), všetko veľmi odlišné!

Prax Altai jóga   pomôcť naučiť sa sústrediť na štát tu a teraz, nájsť, pochopiť a cítiť cestu srdca, na základe svojho druhu, ktorý vedie každý z nás naše karmický štúdium, ktoré je určené pre každú osobu, ktorá má prísť na Zemi brány k vstupu do sveta ,

Avšak podobnosť postupov a školenia, Altaj joga má rad výhod.

Tradične, podstatou jogy je zakotvený schopnosť zastaviť vnútorný dialóg prostredníctvom rôznych dýchacie a telesného cvičenia.

Qigong - prebudenie a distribúciu energie čchi k posilneniu vitality človeka (úderu, alebo iný liek, pokoj mysle a ducha).

Tanec - Všimli ste si, že keď je človek tancuje, môže sa pohybovať veľmi aktívny po dlhšiu dobu! To je spôsobené tým, že počas tanca, uvoľní sa energia, ktorá má "živočíšny charakter," spiace v človeku. V Altaj je silný cvičenie jogy -. "Tanec Beast" zavolal Tí, ktorí sa naučili, aby produkoval jeho "beštiu" nechce "uzamknúť" späť do rámu tela, pretože to dáva obrovský, neuveriteľný výbuch energie zdravie, akútne zmysly a inštinkty.

Aerobik a fitness - zdravá krásne odolné a silné telo!

Ale telo nie je sama o sebe! Telo - je shell našej esencia, ktorá je oslabuje, Stout, zlého alebo schudnúť, ak nie je rovnováha medzi tela, mysle a ducha. Akákoľvek choroba a úraz - to je len dôsledok ... príčina je vždy!

Nákazlivý   Altai jóga Dostaneme veľkú šancu naučiť sa rozumieť a cítiť, a ako výsledok, odstrániť príčinu, spoločne s vyšetrovaním. Minimalizovať výskyt nepríjemných situácií a negatívnych myšlienkových foriem v živote.

Napríklad zistíte, že väčšina ľudí žijúcich na tejto planéte - žiadne sny a žiadny cieľ (nehovorím o pochopenie účelu alebo misie)? A ak sa rozhodneme na voľbe, spravidla šetriace sami úplne odovzdať svoj výber! Jeden múdry muž povedal: "Keď stojíte na zrázu a sú pripravení skočiť na druhú stranu, potom si môžete byť dlhá doba rozhodovaní o tom, či sa má skočiť. Ale ak ste sa už rozhodli - teda 99 percent nemôže byť ".
  Ľudia nežijú na 100 percent. Nech robíme, je hlavnou úlohou - skhalyavit)))
Zaujímalo by ma, prečo?

Stručne povedané, Altaj joga zachytáva všetky aspekty, ktoré pomáhajú, aby život na tomto svete je plný zázrakov, mágia, úroky, šťastie, energia, hĺbke a harmóniu. V nadväznosti na všetkých 4 stranách tela a ducha, rovnováhu a schopnosť relaxovať, sme postupne vstupuje do novej etapy v rozvoji svojho Ya

Fitness blog Natalia Jasná

Späť na úvod