Po 40 rokoch, všetky naše modriny, zlomeniny a modriny, ktoré sme dostali v detstve a dospievaní začnú vplyv na naše zdravie, bolesť v kĺboch ​​a chrbte. Každý z nás sa obávajú o starnutí, a niektorí z nás si s tým starosti dokonca aj veľmi ťažké, ale ak naozaj chcete odhadnúť, koľko času stále máte, a rýchlosť, s akou budete starnúť, potom tu sú štyri index, ktorý sa zameriava väčšina vedcov.

Starnutie a smrť

Vône

Náš nos vyžaduje neustálu obnova buniek s cieľom udržať svoju schopnosť rozpoznať pachy. Ale s vekom, bunky začnú strácať svoju schopnosť regenerovať, takže ak začnete sťažovať na zhoršujúcu sa čuch, to je To označuje začiatok procesu starnutia.

Vytrvalosť

Úroveň vzdelania osoby len vo veľmi malej miere môžu predpovedať jeho dlhá životnosť , Tam, kde sa hovorí, že viac informácií o fyzickej Školenia. Všetky druhy cvičenia pre silu, silu a vytrvalosť - je skvelý spôsob, ako identifikovať rýchlosť starnutia človek. A ak je niekto tlačí 55 100kg činku, potom on má dobrý základ pre budúcnosť.

Krvné testy

Niet pochýb o tom, že krvný test je jedným z najlepších spôsobov, ako zhodnotiť zdravie rýchlosť starnutia , Tieto analýzy hovoria, o chorobách (napr pohlavne prenosné choroby), silu imunitný Samozrejme, krvného tlaku a cholesterolu. Ale nie je to tak V poslednej dobe, vedci zistili, že krvné biomarkery - molekuly, ktoré boli hlásené niektoré zdravotné ukazovatele - môže tiež určiť, či je osoba schopná žiť dlhšie. Zvlášť, to je hovoril, biomarkery, ako sú plasma albumín, alfa-1 kyslý glykoproteín, lipoproteín veľkosť častíc nízkou hustotou a citráty. V prípade, že obsah týchto štyroch zložiek je väčší než priemerný výkon, znamená to, že výskyt niektorých chorôb, rovnako ako celkovou slabosťou tela.

Premýšľanie

Ak nie je človek má rýchlu reakciu, ukazuje najlepšej kvalite kognitívne schopnosti. A lepšie mozog pracuje, tým väčšia šanca na prežitie dlhšie. Vedci z University College London vyvinuli test na ktoré boli schopní presne určiť riziko predčasná smrť   u ľudí v závislosti na rýchlosti reakcie mozgu. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod