Doplnky vitamínu E, v skutočnosti, môžu oslabiť kosti, skôr než na ich posilnenie. Tento záver bol zo strany japonských výskumníkov z Keio University.

Ako bolo uvedené v časopise Nature Medicine, Vitamín E Čo je neoficiálne považovaný za anti-aging vitamín, je schopný pre to, aby kosti krehké a staršie. Takže, vitamínové doplnky boli na laboratórnych potkanoch v čase slabšie kosti o 20% v porovnaní s tými, dostane normálnu stravu.

Najviac alarmujúce je, že účinok bol pozorovaný po ôsmich týždňoch od začatia Vitamín E , Ako vedci sú presvedčení, že je naliehavo potrebný rozsiahly výskum na ľuďoch, pretože tento druh vitamínových doplnkov sú veľmi populárne. Vitamín E   To prirodzene vyskytuje v orechy, olivový olej, obilniny a vaječného žĺtka. Predpokladá sa, že je schopný spomaliť priebeh nemilosrdné času, "boj proti starnutiu zvnútra."

Medzi cností Vitamín E je tradične písomné zníženie rizika srdcových ochorení, rakoviny a šedého zákalu, rovnako ako zachovanie duševnej ostrosti a dostatočný prívod krvi do kože. To je jeden z najobľúbenejších zložiek vitamínových doplnkov, dostal desiatky, ak nie stovky miliónov ľudí.

Japonskí vedci sa zamerali na účinky alfa-tokoferol, najbežnejšie forma vitamínu E na pevnosti kostí. V jednej štúdii, myši geneticky naprogramované od narodenia so slabými kosti, ako sa vitamín E, rýchlo sa zníženou hustotu kostí. Avšak zahrnutie týchto vitamínových doplnkov v strave myší s normálnou rednutie kostí viedlo k 20% len za dva mesiace.

Liečba a prevencia

Späť na úvod