To nie je zostarnúť, keď váš imunitný systém je príliš skoro? Tu je návod, ako môžeme spomaliť tento nepríjemný proces.

Všetci vieme, o typické príznaky starnutia, ako je bolesť v kolenách, s šedivými vlasmi a vrásky na tvári. Ale vedci tvrdia, že vek je zrejmé nielen na kože a kĺbov. Naše imunitný systém   tiež starnutie, a jeho schopnosť odraziť útoky baktérie sú stále obmedzené. Starnutie imunitného systému, stráca svoju vlastnú "pamäť", ktorý ukladá informácie o tom, ako sa vysporiadať s rôznymi infekciami a vírusy.

Oslabený imunitný systém nás konfrontuje s hrozbou, že sa stanú obeťou z rôznych ochorení - od prechladnutia k rakovine. A rovnako ako niektorí ľudia majú sivé vlasy sa objaví vopred, proces starnutia imunitný systém   tiež, v niektorých prípadoch, na samom začiatku. Muž 50 rokov, môže byť imúnny 80th. Našťastie existujú spôsoby, ako zastaviť predčasné starnutie.

Vieme, že zmeny životného štýlu (strava, šport, zdravý spánok), môže mať pozitívny vplyv na posilnenie imunitného systému. Teraz vedci aktívne vyhľadáva ďalšie možnosti, vrátane hormonálnej terapie. Mnohé z týchto techník sú pomalé alebo reverzné nechať znížiť týmusu - brzlík, ktorá zreje v ochranných T-buniek. Napríklad, vedci podarilo zväčšiť veľkosť týmusu a zvýšiť produkciu T buniek pomocou ľudský rastový hormón. Zaisťuje rast a množenie zárezov.

Okrem toho, imunitný systém posilnený a vakcínami proti sezónnej chrípke, z ktorých väčšina Rusov stále ešte nejako zdržať. Napríklad chrípka záber je užitočné najmä pre deti a staršie osoby, pretože zvyšujú obranyschopnosť organizmu. Nezabudnite na dostatočné množstvo vitamínov a minerálnych látok v potrave, ktoré zaisťujú účinnosť niektorých imunitných buniek.

Liečba a prevencia

Späť na úvod