Môžete mať vysoký krvný tlak, a ani vedieť. Medzitým, to je veľmi dôležité nielen poznať svoj krvný tlak, ale aj udržať ju pod kontrolou, aby sa zabránilo srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.

Riziko hypertenzie

Stredná a starobe

Lyuyam veková skupina medzi 40 a staršia je odporúčané pravidelne merať krvný tlak. Dnes robiť je to veľmi jednoduché - stačí kúpiť v každej lekárni elektronickej tlakomer. Je obzvlášť dôležité, aby to pre tých, ktorí len zriedka navštíviť lekári.

Životný štýl

Sedavý spôsob práce, fajčenie, jesť potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo soli - všetky tieto faktory, zvýšiť riziko hypertenzie , Will skvelé, ak môžete nájsť silu, aby sa ich zbaviť. To nie je tak ľahké áno, ale vaše telo získa hodnotnú darček.

Adiposity

Index telesnej hmotnosti 30 alebo vyššie uvedeného vyplýva, významný riziko hypertenzie , Zvlášť ak máte postavu v tvare jablka, v ktorom sa nadváhy deje v pása.

Rodinná anamnéza

Ak sa vaši príbuzní trpeli hypertenzia, potom sa vaše pravdepodobnosť kontaktu s touto chorobou značne zvyšuje.

Súvisiace ochorenia

Niekedy trpí cukrovkou, obličiek, vysoký cholesterol alebo ochorenie štítnej žľazy sú ľudia čelia a hypertenzia. Navyše, zvýšiť niektoré lieky krvný tlak. To platí NSA, antidepresíva alebo iné lieky. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod