Zdravý životný štýl nechráni proti rakovine, v súlade s výsledkami nedávnych štúdií. Avšak, aby sa znížilo riziko vzniku smrteľných ochorení príslušný režim môže ešte. A výrazne.

Viac ako 40 percent z rakoviny môže byť zabránené iba s cieľom zmeniť niektoré návyky, autori vysvetľujú výskum. Všeobecne platí, že vývoj rakoviny je ovplyvnený 14 faktorov súvisiacich so životným štýlom a životné prostredie. Jedna tretina všetkých prípadov rakoviny je poskytovaná fajčenie, alkohol, zlou stravou a nadváha.

Vášeň pre tabak u mužov a žien je považovaná za hlavný faktor v rakovine. Druhé riziko u mužov ukázal ako nedostatočný prísun čerstvého ovocia a zeleniny, zatiaľ čo ženy - obezity. Tiež, okrem nedostatočného príjmu ovocia a zeleniny príčinou rakoviny súvisiace s diétou, nedostatok proteínu ocele, prebytočné soli, a spotreby červených a spracované mäso. A medzi iniciátorov ochorenie, ktoré majú vplyv iba ženy, to bolo volané hormonálnu substitučnú terapiu a neochotu dojčiť. Menej časté príčiny rakoviny sú ožiarení, nedostatok pohybu a kontaktu s škodlivých chemických látok spojených s odbore, rovnako ako vystavenie slnečnému žiareniu, a niektoré infekcie.

Vedci sa domnievajú, že zdravý životný štýl Nechráni ľudí z možnosti rakoviny, ale môže výrazne znížiť riziko jeho vývoja. Výskumníci veria, že ľudia musia pochopiť, že dlhodobé zmeny životného štýlu môžu skutočne zmierniť riziko tejto hroznej choroby.

Liečba a prevencia

Späť na úvod