Nemeckí vedci povedal, že riešenie všetkých druhov krížovky a sudoku ľudia môžu robiť, ak si myslia, že je to zábavné a vtipné. Ale žiadny skutočný prínos pre náš mozog, tento proces nie je.

Vedci z Ústavu pre kvalitu a efektívnosť zdravotnej starostlivosti v Nemecku vyhlásil, že takzvaný mozgový tréning môže viesť k zlepšeniu niektorých vlastností, pre ktoré sú určené. Avšak, neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že všetky z nášho mozgu ako celku sa vyvíja v priebehu krížovky alebo iné podobné cvičenia.

Takže nútiť sami na tejto lekcie by nemala byť. Ak zistíte, zábavné sedieť s perom na rôznych buniek a bolestne pripomínajú pravostranným prítokom Amazonky, môžete to urobiť na dobu neurčitú. Ak krížovky a sudoku sa vám nepáči, potom si absolútne nič stratiť, keď odložte.

"Existuje mnoho cvičení súvisiacich s tzv" tréning mozgu "- Hovorí vedec Peter Sawicki -. Napríklad na obrazovke musíte nájsť niektoré znaky, tak rýchlo, ako je to možné a je to naozaj v priebehu času bude vaša reakcia rýchlejšie taký .." Výcvik "viesť iba k zlepšeniu v niektorých individuálnych schopností, ale nie mozgu ako celku. A ak ste schopní rýchlo nájsť symboly na obrazovke, to neznamená, že si môžete dovoliť, napríklad, je lepšie si pamätať mená osôb. To isté platí pre krížoviek a hádaniek. Ak sa vám nepáči, je k riešeniu, nie vynútiť si na to a necíti previnilo, keď zrušil krížovku v ceste. Tieto veci je potrebné zapojiť iba pre potešenie. "

Liečba a prevencia

Späť na úvod