Tablety, vitamínové doplnky a nosové spreje, ktoré obsahujú zinok, by sa mal užívať s extrémnou opatrnosťou a v malých dávkach - vedci varujú. Príliš veľa zinku môže spôsobiť rad zdravotných problémov.

Vo svete zúri po dobu najmenej dvoch druhov chrípky, rovnako ako mnoho prechladnutí a iných takýchto chorôb. Ľudia sú stále viac priťahované k lekárničke pre zinok odraziť vírusy. Tablety, vitamínové doplnky a nosové spreje, ktoré obsahujú tento minerál, ako si môžeme byť istí výrobcovia, posilňujú imunitný systém. Tam je nejaký vedecký dôkaz, že oni vlastne robiť. Avšak, sa snaží získať späť v blízkej budúcnosti s pomocou zinku, v budúcnosti budeme často zničiť ich zdravie.

Podstatná   dávky zinku Ako vedci zistili, môže viesť k problémom s učenia a pamäti, poškodenie nervov, ochorenia urogenitálny systém a iných negatívnych vplyvov.

prísady do potravín často obsahujú mnohokrát dávku zinku, než to, čo sa odporúča pre denný príjem lekárov. Okrem toho, prechladnutie sezónu dodatočne pridaním zinku v organizme, obsiahnuté v drogách, a v potravinách.

"Ľudia nejako zvyknutí sami riešiť nedostatok zinku   v tele, bez toho aby si uvedomil v rovnakom čase, nie je možné tlačiť do jej výšky seba príliš - hovorí Dr. Jane Flynn z George Mason University v Feyrfekse, Virgínia, ktorá bola dlho študuje vplyv kovov na učenie, pamäte a Alzheimerovej choroby. - Nesmieme to preháňať! "

Pre väčšinu ľudí, zinok je užitočné, ak budete dodržiavať zlatú strednú. Niektorí ľudia potrebujú doplniť nedostatok zinku   v tele (nedostatok zinku je príčinou mnohých vážnych ochorení medzi obyvateľmi tretieho sveta), a niekto naopak znížiť dávku spotrebovanej. Do prvej kategórie patria ľudia starší ako 60, vegetariáni, alkoholici, tehotné a dojčenie dieťaťa do veku 7 mesiacov až jeden rok. Druhá amatérske vitamínových doplnkov a tí, ktorí sa aktívne stretáva s chladom za použitia produktov, ktoré obsahujú zinok.

Liečba a prevencia

Späť na úvod