O probiotiká v poslednej dobe hovorilo častejšie: môžu byť vypočutý v reklame a na obale výrobku čítať. Probiotiká sú považované za účinnú zbraň proti disbióze - metlou moderného človeka trpí zažívacími ťažkosťami. Čo sú probiotiká a ako skutočne užitočné, povedzte náš článok.
Črevo - najdôležitejším orgánom pre naše zdravie. Obsahuje až 3 kilogramov mikroorganizmov na tímovej závisí imunitu. Ale pretože na podvýživu, stres a nedostatok fyzickej aktivity v pracovných nesprávne a porušovanie ľudských práv. V takých prípadoch, črevá potrebujú ďalšiu pomoc.
Probiotiká a prebiotiká
- Látky schopné obnoviť normálnu mikroflóry v čreve, kde sa priamo na telo je ťažké vykonať.
Probiotiká
, V týchto prípravkoch obsahujú symbiotické baktérie, - mikroorganizmy, ktoré sú veľmi užitočné pre črevá.
Prebiotiká
, Patrí medzi ne prostriedky, ktoré neobsahujú samotné mikroorganizmy. Prebiotiká sú bohaté na oligosacharidy, enzýmov a kyselín, ktoré aktivujú črevnej mikroflóry.
Na čo slúži
Probiotiká a prebiotiká majú širokú škálu aplikácií.
Hubenie škodcov
, Bakterii-
probiotiká
husto naplniť črevnou stenou a obohatiť kyslom prostredí, ktoré nemôžu vystáť agentmi črevnej infekcie.
Nápoveda trávenie
,
Probiotiká a prebiotiká
stimulovať čreva a prispieť k väčšej trávenie potravy. V dôsledku toho - ukončenie procesu fermentácie a hniloby a tvorby plynu.
Očista tela
,
Probiotiká a prebiotiká
Majú schopnosť absorbovať toxíny až ťažkých kovov a karcinogénnych látok, provokovať rakovinu. Odchod čreva prirodzene, keď vyčistí telo "smeti".
Imunita
, Stimulácia prácu prospešných baktérií,
probiotiká
zvyšovať obranyschopnosť organizmu proti nachladnutiu, herpes, alergií a autoimunitných ochorení.
Predlžuje mladosť a podporu dlhovekosti
, Štúdia zistila, že kaukazský dlhé-pečeň a 90-rok míľnik, črevná flóra má špecifickú štruktúru. Hlavná časť svojich mikroorganizmov predstavovať bifidobaktérie a laktobacily. Odborníci vidieť toto ako priamy odkaz na pravdepodobnú dĺžku života.
Keď zlyhajú probiotiká
Niekedy sú podmienky v čreve, sú nevhodné pre existenciu prospešných baktérií. K tomu dochádza napríklad v prípade chronických ochorení (najmä gastrointestinálny trakt), hormonálne poruchy v dôsledku dlhodobej liečbe. Prakticky k ničomu ublížiť alebo zlé jesť počas užívania probiotík. Ak chcete probiotiká začal užitočnú prácu, musíte sa zbaviť ložísk choroby, správnej výživy. V opačnom prípade bude akcia lieku mať krátke trvanie, a efekt - slabé.
Stáva sa tiež, že probiotiká zamietnutá mikroflóru, ktorá je vníma ako zvonka a zabraňuje baktérie obsiahnuté v lieku, aby sa stal "rodina." Napriek tomu sa v ľudskej prirodzenosti k programu, ako sa zbaviť všetkého cudzieho, a to je potrebné zvážiť. Aj keď dnes pomsta sú vyvíjané zriadiť laboratórne baktérie individuálne prijať v rámci osobitného orgánu.
Aké sú najlepšie probiotiká
Množstvo probiotík pripravovať so živými baktériami v kompozícii (
Bifidumbacterin
,
Laktobaktérie
, MUTAFLORU,
Biobakton
, Nutrolin,
Lactobacillus
, Colibacterinu). Majú mierne fyziologický účinok prakticky žiadne vedľajšie účinky, a sú dobre známe lekárom. Problém je v tom, že v priebehu rokov použitie spôsobujúcich ochorenie organizmy vyrobených nimi bola návykové, takže terapeutický účinok týchto liečiv je stále nízka. Proti niektorých črevných patológií sú úplne bezmocní.
Druhá skupina sa skladá z tvoriacich spóry probiotických prípravkov (Enterol,
Baktisporin
,
Baktisubtil
, Sporobacterin, Biosporin). Ich funkcia môže byť v porovnaní s očkovaním, kedy odolávať choroby ľudí injekčne baktérie, ktoré vypracoval imunitný odpor k nim. Na ceste do čreva sú menej zničené tráviacich enzýmov. Lieky začne takmer okamžite po podaní, po dobu 10-15 minút, takže sa používajú na akútne infekcie. Približne jeden mesiac sporulujúce probiotiká "žijú" v črevách, a potom ho nechať. Pod ich vplyvom črevnej mikroflóry stáva aktívna, je posilnený imunitný systém. Ale majte na pamäti, že sporulujúce probiotiká by mali byť prijaté pod prísnym lekárskym dohľadom. Skutočnosť, že spory možno nájsť medzi kmeňmi, ktoré sú schopné uvoľňovať silné toxíny a vyvolávajú nebezpečné ochorenie. Tieto lieky sa pri imunosupresii, rádioterapie kontraindikovaná.
V závislosti na komponentov a ich kombinácií v zložení probiotických preparátov je päť typov:
1
, Monokomponentný. Obsahujú jeden typ mikroorganizmov. Napríklad, iba
bifidobaktérie
(
Bifidumbacterin
) Alebo
laktobacily
(
Laktobaktérie
).
2
, Polykomponentních. Skladajú sa z niekoľkých typov mikroorganizmov (
LINEX
, Atsilakt,
Bifikol
atď).
3.
Kombinované. Vo svojej štruktúre a probiotík a prebiotík (
Bifiform
, Polibakterin atď.)
4.
Rekombinantný. Tieto prípravky sú vyrobené z baktérií, ktoré užitočné gény sú implantované, a výsledné črevné mikróby "naučiť" nové funkcie - napríklad, nezávisle na sebe syntetizované látky užitočné pre organizmus.
5
, Dávkovanie (Dufalac, lyzozým, atď.)
Je dobré vedieť
1.
Podľa súčasných predpisov, a to na obale výrobku, ktoré obsahujú probiotiká musí obsahovať:
- Dátum výroby a dátume exspirácie
- Presné zloženie udávajúce počet baktérií, ako aj ich názov
- Kontraindikácie na recepcii, možné vedľajšie účinky
- Telefóny, ktoré je nahlásiť.
2.
K dispozícii je termín CFU - jednotiek tvoriacich kolónie. Čím väčšia je CFU, tým viac jeho účinok.
3.
Veľa potravín pôsobí na telo ako
Prebiotiká
, Medzi ne patrí mlieko, mliečne výrobky, zeleninu, ovocie a obilie, a otruby, pšenica a ovsa, najmä.
Liečba a prevencia
Späť na úvod
