Len tri minúty cvičení týždenne sú spôsoby, ako pomôcť zabrániť vzniku diabetu 2. typu je myšlienka vedcov z University of Bath vo Veľkej Británii. Pre tieto účely je najlepší šliapať.

To je dosť, aby krútiť pedálom Simulator trikrát týždenne po dobu jedného (!) Zápis nielen zabrániť, ale tiež liečiť Diabetes 2. typu , Podľa britských vedcov. Strávili cez toto smiešne z hľadiska režimu zaťaženie je skupina pacientov Diabetu 2. typu, a   šesť týždňov zaznamenal zlepšenie 28 percent vo fungovaní inzulínu u všetkých pacientov.

Veda a predtým slávil obrovský pozitívny vplyv fyzickej aktivity na pacientov s diabetom. Existujú špeciálne intenzívne tréningové metódy, ktoré môžu výrazne znížiť alebo dokonca úplne vylúčiť použitie inzulínu u pacientov. Autori týchto techník, zdôrazňujú, že udržateľný účinok trvá dlhú dobu, aby pravidelne zúčastňuje. Avšak, nikto hovoril o výhodách tak bezvýznamní trvania zaťaženia.

Na dosiahnutie účinku je dostatočne všetkých troch 20 druhého cyklu rýchlo šliapať jeden deň trikrát týždenne. Výskumníci vysvetliť vysokú účinnosť tejto metódy je to, že vyžaduje po záťaži telo získať cukor z krvi. A obete diabetom 2. typu je len prebytok cukru, tak krátky a intenzívny vplyv náklad, pôsobí pozitívne.

Liečba a prevencia

Späť na úvod