Po tom všetkom pre-rekreačný bezproblémové čas pre seba, môže byť celkom dosť - ženy takýto zákon je dobre známa. Pomôžte vyriešiť problém extra-kozmetické techniky.

Telo , Obnoviť 5 kg sa to nestane, ale prečo nie vyzerať viac posilnil? Začnite s teplou sprchou nasleduje dobré trieť kožu kroviny. Na konci tohto postupu opláchnite studenou vodou. Potom použite výživný krém - okamžite robí kožu mäkšie. A o vplyv hladkosti a lesku, pridajte trochu sušená smotana - je to jednoduchšie, ako ho aplikovať štetcom.

Nohy , Táto metóda používa model, ktorý je často nutné obnoviť krásu v rekordnom čase medzi prehliadkami, letov a prieskumy. Mix 50% hydratačné, a 50% z činenia. Naneste výsledný koktail pešo vopred kroviny. Výsledok - krásny okruh a hebká pokožka bez chyby. Okrem toho môžete použiť bronzer, ktorý pridá žiarivosť a nohy, aby ich jednoducho perfektný.

Tvár , To je univerzálny radu: neviem, ako sa stať krásna   15 minút, používať studenú vodu, to je požehnaním v núdzových situáciách. Udržujte postriekajú vodou v chladničke, alebo držať ho špeciálne pre minerálne vody. Spray studenej vody na vašej tvári, aby rozveseliť pokožky a zlepšenie pleti - studená vlhkosť má okamžitý Efekt tónovanie, zmenšuje póry. Môžete pridať trochu citrónovej šťavy - Vitamín C zvýši prospešný účinok postupu.

Neváhajte preskočiť umývanie s čistiacim prostriedkom a tonikum. Urob si svoj kože viac tónovaný, hydratovanú a chránené veľkým množstvom hydratačný s SPF. Malý trik: pridať ďalšiu vrstvu krému na líca - to pomôže, aby "osnovy" osoby, pokiaľ je to opuchnuté z režimu spánku.

Ak budete mať čas maskovať, môžete použiť ready-made expresné masku, ktorá zahŕňa aloe a harmanček. A vy môžete urobiť masku sami. Rub surové zemiaky a použiť zemiakovú zmes na tvári a krku po dobu 10 minút. Masky vyrobené zo zemiakov dokonale pomôže zmierniť opuchy a známky únavy z tváre. Pre pohodlie strúhaného zemiakov možno zabaliť do gázy.

Oblasť okolo očí , Opuchy a kruhy   žiadna farba - robia človek unavený, nerentabilné zdôrazňujú veku. Ak chcete kruhy   menej viditeľné a tón v oblasti okolo očí, vykonajte aplikáciu. Napríklad uhorka 2 plátky uhorky máčať v citrónovej šťavy a dal na oči po dobu 15-20 minút. (Mimochodom, tento recept je vhodný aj pre citlivú pokožku.), Alebo mlieko: 2 bavlnené vankúšiky, navlhčite mliekom a nechajte ju pred 10 - 15 minút.

Čo je dôležité: aplikácie, v žiadnom prípade nemôže byť vykonané v očných infekcií a prechladnutí!

Make-up , Tvar obočia, naneste tenkú očné tiene a riasenka použitie. Ak chcete upraviť tvar obočia možno použiť gél alebo lak na vlasy (posypeme trochu na prste a čisté, ako by tlieskať pohyby ísť nad každou obočie). Tesne pod obočie, pridať nejaké biele alebo farby slonoviny trblietavé tiene - to bude dávať nový pohľad na tvári. Ak chcete, svetlé farby, ale neviem, čo si vybrať, pozrite sa na slivkovej odtiene tieňov: sú všetky, bez ohľadu na tvar očí a farby.

Nevzdávajte sa červenať. Vizážisti hovoria, že je to najlepšie (a napodiv najviac podceňovaný) kozmetický výrobok "rozveseliť" osobu. Len úsmev a aplikovať červenať na konvexné časti tváre. Mimochodom, rovnaký rumenec môže byť použitý ako očné tiene.

Ako sa uvoľniť a byť viac sexi

Aj s veľmi dobre udržiavaná žena tvár bude vyzerať neatraktívne, či je vnútorne napätý, pokiaľ nemôže zbaviť nepríjemných emócií. Táto podmienka je vždy odráža vo vzhľade, čo dáva pred sebou ťažký, chladný výraz, takže je ťažké sa usmievať a správať sa prirodzene.

Pozrite sa na to pokojné a atraktívne jóga pomáha. Tu Asano, ktorý je považovaný za jeden z najdôležitejších zo všetkých pozíciách, ktoré zlepšujú zdravie žien: otvára panvu a relaxáciu vnútorné orgány.

Vezmite vankúš alebo zložené prikrývku. Na kolená, nohy, ktoré sú rozložené do šírky o niečo väčší, než je šírka panvy, a sedieť medzi päty. Kolená držať pohromade. Umiestnite zadné vankúš tak, že jeden koniec dotkol chvost a jemne ležať na chrbte. Ak sa v tejto situácii sa necítite nepohodlie, môžete sa pokúsiť vyčistiť valček a ležať na zemi.

Pretiahnuť si ruky za hlavu, a potom urvat lakte. Bod na kostrč na kolená, aby narovnať na spodnej časti chrbta a panvy súčasne odhalí. Uistite sa, že nohy sú navzájom rovnobežné, že je veľmi dôležité! Držte pózu 1-3 minúty.

Make-up

Späť na úvod