Náš expert odhaľuje tajomstvo účinnú prevenciu

Aké sú najúčinnejším prostriedkom pre prevenciu prechladnutia? Oxolínová masť, napríklad?

Júlia.

Senior vedecký pracovník Oddelenie ORL ochorení, Ruská štátna lekárska univerzita Ph.D. Alexander Gusev:

- Existuje celý rad prostriedkov prevencie, ale bohužiaľ, žiadny z nich nezaručuje 100%, že nebudete vyzdvihnúť SARS alebo chrípku. Prosím, povedzte o najjednoduchšie - je eliminačný terapiu, tj použitie fyziologického roztoku a spreje (veľa z nich sa predávajú v lekárňach, môžete zvoliť v každom veku a peňaženku). Pomôžu doslova prať vírusov a baktérií z nosovej sliznice a krku. Ak ste boli v dave, alebo ste hovoril ľudskej chrípky, bude nosohltana výplach v prvých troch hodinách pomôcť zabrániť infekcii.

Staré dobré oksolinka v skutočnosti nie je príliš efektívne. Je lepšie použiť prostriedky na báze interferónu (kvapky Grippferon, leykinferonovuyu masti, masť viferon) a interferónu induktory, tj lieky, ktoré zlepšujú jeho výroby v tele.

Ale imunitný systém každého človeka je iný, a neexistuje žiadny univerzálny ochrana. Našou úlohou - nie riadiť telo v režime stresu, dostatok spánku, aspoň hodinu denne na prechádzku na čerstvom vzduchu na kyslík sa dobre vstrebáva bunkami, tam je čo najmenej konzervovaných potravinách a trans-tukov.

Počas epidémie je všeobecne lepšie držať sa stredomorskej stravy (ryby, biele mäso, zelenina, olivový olej, atď.).

  Zdroj

Priemysel Novinky

Späť na úvod