Hlasno ste chrápať, tým lepšie je to pre vaše postava. Tak hovoria vedci zo San Franciska.

Napodiv, ale podľa odborníkov v USA, chrápanie   - Veľmi dobrý zvyk. Ľudia, ktorí chrápu počas spánku, spáliť kalórie rýchlejšie než všetci ostatní. Táto situácia nastane, aj keď sú hore.

Chrápanie   To sa odkazuje na dýchacie poruchy, ku ktorej dochádza v priebehu spánku. Okrem chrápanie, zahŕňajú prerušenie dýchania a iných porušení. Jedným z faktorov, ktoré vyvolávajú vznik takých porúch je obezita. Náhle zmeny hmotnosti tiež prispieť k Chrápanie   a prerušenie dýchania. Vedci ešte nemôže určiť mechanizmu vzájomného pôsobenia týchto faktorov. Možno, že osobitný váha je priamou príčinou respiračné poruchy   počas spánku. Ale to môže byť aj to, že respiračné poruchy   To má vplyv na metabolizmus, čo potom vedie k akumulácii nadmerných kilogramov.

Na objasnenie tejto otázky, tím vedcov z University štátu Kalifornia pod vedením Erica Keziryana, skúmal 212 dospelých dobrovoľníkov s príznakmi respiračné poruchy počas spánku. Vedci študovali zdravie účastníkov. Zvláštna pozornosť bola venovaná procesu spánku. Prieskum odborníkov zistil, že účastníci netrpia chrápanie Sme stráviť deň v priemere 1763 kalórií. Tí, ktorí chrápal, spotreba energie v priemere 1999 kalórií.

Podľa autorov štúdie, ich práca pomohla dozvedieť sa viac o prírode respiračné poruchy   vo sne. Ale vzťah medzi chrápanie   a hmotnosť je stále záhadou.

Priemysel Novinky

Späť na úvod