Šálka ​​kávy v dopoludňajších hodinách je považovaná za najlepší spôsob prebudení telo. Ale vedci hovoria, že kvalita kávy nie je na vine. Všetky obchodné - v psychologickom rozpoložení.

Štúdie ukázali, že energia, ktorá kofeín   To dáva telu - len ilúzia, self-hypnózy. Odborníci radia všetko zaobísť sa bez káva , Jeho príjem zvyšuje úzkosť a zvyšuje krvný tlak. Štúdia bola vykonaná na univerzite v Bristole. Zúčastnilo sa jej 379 dobrovoľníkov. Oni sa zdržali kofeín   po dobu 16 hodín. A polovice ponúkol   kofeín A zvyšok - piť figuríny (placebo). Potom bol analyzovaný stav predmetov.

Podľa analýz, rozdiel je sotva dodržaná. To znamená, že dobrovoľníci sa dávka kofeín Nemáme pocit, inštalatér, než tí, ktorí Ten upustiť s kávou , Zároveň skupina vzal placebo, pozorované vedľajšie účinky - bolesti hlavy, emocionálny stres, zníženie pozornosť. Zhoršenie pozornosti a pamäti odhalili počítačové testy navrhnutých dobrovoľníkmi.

Jeden z autorov štúdie, Dr Peter Rogers, uviedol, že podľa jeho názoru, recepcia káva žiadna výhoda. Veselosť a energie Po šálke kávy - Len self-hypnózy, špecifický   mentálny postoj , A to môže byť dosiahnuté bez stimulanty. Avšak, fanúšikovia ochuteného nápoja bol cenený pre svoju vynikajúcu chuť, a nie ďalšie výhody. Ak budete dodržiavať normu - 4-5 šálky denne - káva   iba poskytuje zábavu a nie je škodlivé.

Priemysel Novinky

Späť na úvod