Prijatie vedcov z Londýna, že absencia sexuálnym partnerom nie je závažný problém, pretože človek nemôže robiť bez sexu, dostal vedecké zdôvodnenie.

Podľa odborníkov z britskej laboratória, sex zdravie je cenný, pretože povzbudzuje telo produkovať dopamín a serotonín - hormón, ktorý pomáha pozdvihnúť náladu a potešenie. Okrem toho sa počas orgazmu v krvi produkovaného známy "hormón šťastia" endorfínu. Tak sex hrá úlohu prírodné sedatívum, udržiavanie a ochrana duševného zdravia pred stresom.

Avšak, vedci hovoria, tieto funkcie nie sú jedinečné sex - môžete podvádzať prírodu a spôsobiť, že telo produkovať hormóny radosti inými spôsobmi.

Hladina Serotonín skutočnosti zvýšiť pomocou potravín: to by mal byť prítomný v strave fíg, banány, čokoláda, mastné rýb, mlieka. Okrem toho existujú farmakologickými činidlami, ktoré tiež zvyšujú hladinu serotonínu v tele. Pitie alkoholu tiež rieši tento problém, ale stimulant - najviac nespoľahlivé, "alkoholické" serotonínu v krvi je udržiavaná krátka.

Dopamín Tiež sa začne aktívne produkovaný v tele, keď jeme s radosťou, a chutné jedlo dopamín sa vyrába, a to aj niekoľkokrát viac než sex. Akonáhle sa hladina zvýšená použitím nikotínu a nakupovanie, a nie v procese nákupu, a v dobe očakávania.

Napokon, endorfín , To je dôležité pre dobré zdravie je hormón v tele vďaka dobrej nálade, smial sa, šport, umenie a sladkosti.

Tipy Britskí odborníci sú teraz obzvlášť dôležité, keď je pôstne obmedzujúce živočíšna potešenie. Každý, kto sa rozhodol sledovať striedmosť v pošte, môže dýchať.

Sex

Späť na úvod