Ak nechcete, aby sa zabránilo zničeniu zubnej skloviny, pokúste sa udržiavať rovnováhu vody v tele. Dehydratácia je väčšie nebezpečenstvo na zuby, ako varujú experti.

Vo veľkých častiach Ruska prišiel horúce dni. Počasie má záznamy teplôt, a to je viac dôležité nezabúdať, že voda je nevyhnutnou súčasťou ľudského tela. Naše telo je 60-75% vody, a každá bunka v tele nevyhnutné pre normálne fungovanie vody. Zuby v tejto otázke nie je výnimkou.

V našom ústach je o mililiter slín v prípade, že vodná bilancia je v normálnom rozmedzí. Sliny sa chová ako vyrovnávacia pamäť, ktorá neutralizuje pH úroveň v ústach, kedy sme konzumovať jedlo a pitie. To tiež neumožňuje príliš jednoduché zubný kameň uloženú na povrchu zuba, ktorý zabraňuje deštrukcii zubnej skloviny , A rovnako ako každý z nás je potrebné slín na pomoc v procese žuvanie a trávenie potravy, je tiež nevyhnutné Na prepláchnutie zuby zvyšky.

Ale keď naše telo je dehydratovaná (stav nazývaný xerostómia ), Potom je tu pocit v ústach sucha. Xerostómia   To môže viesť k problémom s rečou, prehĺtanie, pocit pálenia a chrapot. Nedostatok slín spôsobuje mnoho problémov na zuby, vrátane erózie zubnej skloviny   a ďalej zubný kaz.

"Nemyslím si, že všetci ľudia plne pochopiť význam slín v ústach, - hovorí profesor rodinného stomatológia na univerzite v Iowe Dr. Anna Diaz-Arnold -. Toto uvedomenie príde neskôr, keď telo začne dehydratáciu, a ústa, aby som tak povedal," suché " . Sliny je životne dôležitý pre zdravé zuby, tak som dôrazne odporúčame, aby nezabudli na udržanie rovnováhy vody v tele. V horúcich dňoch, piť veľa tekutín. Odporúčam obyčajnej vody alebo studeného čaju. Pamätajte si, že pomarančová šťava je škodlivá zubnej skloviny , Ak nemôžete urobiť bez pitia, aspon piť slamkou. "

Stomatológia

Späť na úvod