Od nového roka, milióny Rusov dávam sa začať športovať, aby telo späť vo forme. Niet pochýb o tom, že 95% z nich sa do posilňovne, a to dostane tým, že prenesie je užitočnou iniciatívou pre rok 2011. Ale prečo sa to deje? Nová štúdia vrhá svetlo na tento problém.

Nie, že ľudia nechápu výhody športu pre ich zdravie a vizuálnu príťažlivosť. Práve naopak! Občania s nadváha   presvedčil o výhodách Výkon   niekedy aj viac, než tí, ktorí majú hmotnosť v normálnom rozmedzí. To je záver, ku ktorému vedcov z Medical Center na univerzite George Washingtona v USA.

Ale mnoho tuční ľudia majú averziu k myšlienke "vrtel Zhirkov" pred očami mladší a "podkachennyh" Návštevníci posilňovne, lov sa na zosmiešňovať svoje názory, hlasovanie ukáže. Nechcú, aby stonať a pot, tlačí niekoľko úbohých 40 kg pri budúcom svalnatý chlapec berie všetko sto. Že táto psychický stres   väčšina ľudí a strach nadváha ,

"Tí, ktorí majú váhu problémy ľudí majú prirodzene počuli od svojich lekárov o dôležitosti športové zaťaženie - Povedal autor štúdie Wayne Miller. - Ale hlavné negatívne v ich mysliach, že bráni začať trénovať spojené s ich vlastným škaredým spôsobom. Miestnosť je obvykle kladený na kraťasy alebo tesné športového oblečenia. A ich postavy, mierne povedané, pre tieto kostýmy nie sú určené. Zaujímavé je, že je dôležité pre väčšie ženy. Váhajú oveľa plné ľudí. "

Vhodnosť

Späť na úvod