Populárny spevák po mnoho rokov sa živil v perfektnom stave. Prísna diéta a pravidelné cvičenie umožňuje Valeria vždy vyzerať skvele na obrazovke a noste tesne priliehajúce oblečenie a tučným písmom, ktoré kladie dôraz na harmóniu jej ostrý postavy. Zdá sa, tónovaný, bez kvapky prebytočný tuk, telo je obzvlášť hrdý na speváka - ona nikdy neminie príležitosť ukázať fanúšikom svoj ladný pas.
V tomto roku, Valerie obráti štyridsať päť rokov, je to matka troch detí, ale navyše, pôvabná ako trstina. Takže ženská hrdosť speváčka je jasné - to, čo žena by nemala byť lichotivé myslieť, že jej pas je tak tenký, ako to bolo pred dvadsiatimi rokmi? Valeria môže dovoliť originálne oblečenie, odvážne výstrihy. V jednom z týchto dizajnových kreácií herečka bol fotografovaný pred niekoľkými dňami, zverejnil obrázok na jeho stránke na internete. Avšak, skromný spevák odvrátil od kamery a obraz je viditeľný len pre ňu. Ale hviezda bez rukávov krátke šaty s pôsobivým znížiť natoľko, že je dobrý: telo Valerie ako dvadsať päť dievčat.
Je známe, že herečka má dlhú a tvrdý tréning, dodržiavať zdravej výživy. Domnieva sa, že je nevyhnutné, aby striedať rôzne druhy zaťažení sám
zaplávať v bazéne, sa zaoberá nordic walking, joga, a tiež vykonáva množstvo cvičení v posilňovni.
"Uistite sa, že triasť tlače ráno 10 minút. Je to posvätné. Len vyliezť z postele a okamžite liezol na podložke a trepe tlače, "- hovorí v rozhovore s Valery.
Ale pri moci, podľa hviezdy, má iba jeden zákaz - nejedia vo večerných hodinách.
"Keď budem jesť večer, som sa jesť len proteín s ničím nejdú dohromady. Povedzme, že mám krevety na grile alebo kus ryby a zelený čaj. Ste trochu v procese, ste trochu jesť, sedieť s ostatnými, ale tento údaj nie je trpieť "- zdieľané tajomstvo speváka.
Výsledkom školení a životný štýl speváčky (Valeria nefajčí ani piť alkohol), je to vynikajúci postavou. "Nič, že mám späť k vám? "- Valery koketne podpísal svoj obrázok na Twitteri. Celebrity a ona vie, že jej telo nenašiel žiadne nedostatky s výhľadom.
Vhodnosť
Späť na úvod
