Vedci odporúčajú, aby ľudia viac ako 60 rokov aktívnych autobusov ovládateľný a všetky verejnej dopravy. Podľa odborníkov, takže je človek oveľa viac šancí odísť s nadváhou.

Podľa štúdie, pohybujúce sa pešo alebo pomocou verejná doprava   Britskí občania vo veku nad 60 rokov v roku 2008, o 25% menej pravdepodobné, že trpí obezitou. V apríli 2006, britskí dôchodcovia ako pokus dostali právo na slobodné cestovanie na miestnych autobusov, ale iba mimo dopravnej špičky. Experiment sa osvedčil, pokiaľ ide o boji proti obezite ,

V skutočnosti, Verejná doprava   Spojené kráľovstvo je jedným z najdrahších na svete. Cesta z Londýna niekde v inej časti vysokorýchlostných vlakov v krajine je porovnateľná s cenou letenku do Paríža. Je veľmi nákladné cestovanie na metro a autobusy.

Teraz vedci z Imperial College v Londýne zistili, že aktívne využívanie verejná doprava   priaznivo ovplyvňuje boj proti obezite , Hoci všetci dôchodcovia, ako využitie všetkých autobusov a radšej zostať doma, mal sklon k priberaniu na váhe v priebehu rokov pozorovaní, prvá skupina si získava váhu navyše je výrazne menej.

Tieto štúdie boli zverejnené v časopise Journal of Epidemiology a zdravia v spoločenstve. Vedci zdôrazňujú, že právo voľného cestovania v autobuse povzbudzuje seniorov, aby zostali doma menej a viac sa pohybovať. Aktívne navštíviť priateľov a príbuzných, a pohyb je jedným z hlavných spôsobov, ako spáliť kalórie navyše.

Vhodnosť

Späť na úvod