Tí, ktorí trpia klinickou depresiou ľudí nemali stanoviť výkon ako spôsobu liečenia. Výskumníci zo Spojeného kráľovstva zistili, že športové proti pretrvávajúcej slezina nepomôže.

V súčasnej dobe je v mnohých krajinách lekári odporúčajú na liečbu pacientov s depresiou predpisovania, okrem iného pravidelné fyzická aktivita , Údajne, oni sú schopní pomôcť človeku dostať z tejto vysiľujúce duševnou poruchou. Avšak, vedci z univerzity v Bristole, Exeter, ako aj lekárov a zubných vysoké školy Peninsula College ukázala, že šport nie je schopný liek depresie ,

Sledovali zdravie 300 ľudí, ktorí trpia stredne ťažkou až ťažkou formou depresie. Niektorí z týchto pacientov dostávalo štandardné lieky, vrátane liekov zo skupiny antidepresív, a iní v Okrem pravidelných športe.

Ľudia sa odporúča, aby všetky možné typy fyzickej aktivity, ako je chôdza so psami, beh alebo tanec. Pacienti sa stretol s poradcami trikrát viac ako 8 mesiacov, počas tohto obdobia, oni tiež dostala 10 telefonické konzultácie. Všetci boli požiadaní, aby si denník, ktorý by ukázal, ako to pomáha šport.

Spočiatku, štúdie bolo preukázať prínos fyzickej námahe   v boji proti depresii. Ale v skutočnosti sa ukázalo, že pacienti v oboch skupinách vykazovali podobné výsledky. Je pravda, že dávajú prednosť športy boli o niečo menej depresívne. Ale nie dosť k záveru, že schopnosť športu liek depresie ,

Vhodnosť

Späť na úvod