Šport môže dieťa ešte kompletná, nie tenké, ako vedci zistili. Po intenzívnom cvičení deti chcú doplniť strávený energiu pomocou sladkých nápojov a potravín.

telocviku

Vedci v USA Medical Center Wake Forest Krstiteľa Medical Center zistil, že po intenzívnej telesná výchova   mnoho detí Spotrebujú oveľa viac kalórií, než sa im podarilo spáliť. To znamená, že Šport robí deti pribúdajú na váhe, a nie schudnúť, ako to bolo pôvodne očakávalo. Okrem toho, často po športovej deti odstránené hlad a doplňte Strávil dodávky energie prostredníctvom nezdravých potravín.

Väčšina rodičov sa vyzývajú, aby sa vzťahujú na telesnej výchovy   v školách, pretože podľa ich názoru, cvičenie pod holým nebom vzduch prospešné pre zdravie dieťaťa a jeho hmotnosti. Ale vec je, koľko totiž do energetickej a kalórií stratiť študentov, a ako oni potom tvoria stratené. Vedci pozorovali skupinu chlapcov vo veku 8 až 11, zúčastnil v učebni baseballe.

Bolo zistené, že po tom, čo hral väčšina detí spotrebovanej vyprážané zemiaky, sladké sušienky, pizza a sóda a iné nápoje, obsahujúce veľké množstvo cukru. Viac ako 90% z týchto potravín zakúpené deti v školských jedálňach. Ako vyplýva z meraní množstva strávil v športe a prijaté kalórie deti významne zjedol viac ako popáleniny, aj keď vezmeme do úvahy skutočnosť, že u ľudí po pohybovej aktivity spáliť kalórie rýchlejšie. Preto, šport prispel nábor nadváha A nie schudnúť deti. (Viac tu)

Zdravé dieťa

Späť na úvod