V horúcom počasí, rovnako ako, že jedlo bolo osviežujúce a ľahká.

Zloženie:

- Uhorka - 1 ks.

- Nesladené Čerstvý jogurt - 150g

- Smotana - 60 ml

- Cesnak (tlak) - 1 strúčik

- Citrónová šťava - 1 lyžička

- Trochu mlieka

- Mint - 1 čajová lyžička

- Niekoľko kruhy citróna veľmi tenké plátky

- Soľ a korenie - podľa chuti.

Príprava:

Po prvé, očistite kožu uhorky a nakrájame na plátky. Nechajte niekoľko kruhy v dekoráciu, zvyšok dať do mixéra s jogurtom, kyslou smotanou a cesnakom a priviesť do stavu zemiakovou kašou. Pridajte soľ, korenie a citrónovú šťavu. Ak thickish polievku, pridajte trochu mlieka. Ďalej pridajte mätu, prikryte fóliou a chill dôkladne pred podávaním (niekoľko hodín).

Zdravé recepty

Späť na úvod