Pravidelná konzumácia kávy významne znižuje riziko demencie, ako vedci zistili, v Holandsku. Od 3 až 5 šálok kávy denne môže dosiahnuť zníženie rizika vzniku demencie o 20%.
pitie kávy
Vedci z Erasmus Medical Centre v Holandsku zistili, že
pitie kávy
významne
znižuje riziko
Alzheimer
,
Podľa výskumníkov, kofeín zabraňuje tvorbe beta-amyloid
plaky v mozgu, ktoré sú spojené s progresiou ochorenia. Okrem toho, káva
To znižuje zápal a zastaví procesu deštrukcie buniek
mozgu.
Alzheimerova choroba
Avšak, na dosiahnutie tohto efektu by mali piť z
3 až 5 šálok kávy denne, čo nemôže byť pripísaná zdravej výživy. Je známe, že
káva má posilňujúci účinok na telo, to môže byť škodlivé a
na kardiovaskulárny systém. Vedci z Holandska tiež zistené,
Kofeín a polyfenoly - dve hlavné zložky kávy - pozitívny dopad
do oblastí mozgu spojené s pamäťou.
Všeobecne platí, že štúdie ukazujú, že mierna
pitie kávy
vzťah k zníženej
Riziko
Alzheimer
po dobu štyroch rokov. Účinok kávy na človeka dlhodobo
To doteraz nebol študovaný.
"Niektorí
Štúdie naznačujú, že kofeín v káve a antioxidanty môžu byť
užitočné, ale ďalšie pozorovania u ľudí, a poskytujú zmiešané výsledky, - hovorí
Jesse Smith Alzheimerovej spoločnosti. - Takže musíme vynaložiť viac
klinické skúšky, s cieľom zabezpečiť pozitívny vplyv na kávu
ľudia v dlhodobom horizonte. "(viac tu)
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
