Reďkovky môže byť dostupná pre všetky poskytujú neoceniteľnú pomoc k telu na jeseň, v období beriberi. Slávny Rimma Moysenko dietetika odporúča nákup a reďkovky majú všetky jeden má špeciálne kontraindikácie jeho použitia.

Použitie reďkovky

  Podľa Moysenko ovocie taký jednoduchý výrobok, ako reďkovky obsahujú veľké množstvo vitamínu C a vitamínu Skupina, ktorá z nich robí vynikajúci nástroj na posilnenie steny ciev, prevencia disbióze. A (kvôli vysokým hladinám vitamínov B) Reďkovky pomáha telu odolávať stresu a lepšiu zapamätať si nové informácie.
 
  Okrem toho, korene sú látky s výraznými phytoncide a baktericídne vlastnosti, minerálne látky, rastlinné bielkoviny a cukor. Vzhľadom k týmto vlastnostiam reďkev zmení na užitočný produkt pre Zdravie Prechodné sezónne obdobie.
Ďalší expert pripomenul, že Studený a silný kašeľ pomáha reďkev šťava s medom, a anémia - šťava reďkovky, mrkva a repa. Tí, ktorí nevedia, ako variť reďkovku, výživu Odporúča jednoduchý šalát z reďkoviek a mrkvy. Korene treba trieť, sezóna s horčičného oleja a posypeme šalát s tekvicovými semienkami.
 
  Vzhľadom k tomu, prakticky všetkých typov reďkev zvýšiť žalúdočné a črevné činnosť, ľudia s ochorením tráviaceho traktu by mal byť len so súhlasom ošetrujúceho lekára. Tiež by ste mali byť opatrní v použití reďkovky ľudí s ochorením kardiovaskulárneho systému. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod