Britskí vedci zistili, že výrobky z pšeničnej múky je veľmi dobré pre zdravie. Seriózny Dôkazy o účinnosti diét poskytujúcich odmietnutie týchto produktov, sa nepodarilo nájsť.

Potravinárska pšenica

Stále väčší počet ľudí, voľbe zdravého životného štýlu, kúpiť ich jedlo neobsahuje pšeničná múka alebo akékoľvek glutén. Mnohí veria, že táto strava pomôže ich tráviaci systém. S týmto a niektorí odborníci sa zhodujú, odpočíva jeho rada trendu vzdať chleba a pšenice výrobky, ktorý zdieľa mnoho celebrít, ako Victoria Beckham a Gwyneth Paltrow.

Avšak, vedci z britskej Warwick University vykonala rozsiahlu štúdiu, ktorá ukázala, že 98% svetovej populácie bude prínosom pre zdravie, ak je zahrnúť do svojho jedálnička pšeničné produkty , Vedci zistili, , Že iba 2% populácie sa trpí celiakia a iných porúch vzťahujúce sa na lepok imunita.

Potravinárska pšenica obsahujú podstatná množstvo vlákniny, ktoré sú nevyhnutné tráviaci systém a udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti. Obzvlášť užitočné tzv celozrnné potraviny, ktoré majú nejakú dobu zahŕňal časť zdravej výživy. Vedci tiež analyzovali výsledky mnohých štúdie, ktoré ukazujú výhody bezlepkové diéta , Ukázalo sa, že iba časť z týchto štúdií naozaj Ukázalo sa, pozitívny výsledok, a druhá časť je zobrazená negatívne výsledky. Tak, jednoznačný záver o výhodách bezlepková diéta   môže byť vykonané. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod