Použitia masla a syrov a to nielen dať štíhly pás, ale tiež pomáha chrániť pred diabetom. Takýto záver bol úžasný kanadskí vedci.

Nasýtené tuky

Viac nedávno, maslo, syry a ostatné výrobky obsahujúce nasýtený tuky , Považujú za škodlivé pre ľudské postavy, a jeho zdravie. A celý automatická generácia ľudí zvyknutá na vyberať mliečne výrobky v obchodoch s nízkym obsahom tuku as považované za užitočné. To bolo argumentoval, že Nasýtené tuky   drevák tepny a zvyšujú riziko srdcového infarktu.

Ale teraz bude svet v reálnom Diéta Revolution, v ktorom niektoré odporúčania rozvrátiť a ďalšie - Často oponovať - ​​zaujať ich miesto. Vedci zistili, že hobby odstredeného mlieka a podobné výrobky, sa ukázali ako neúčinné Reakcia na epidémiu Diabetes typu II a obezita , Ale nasýtené tuky páči dnes tvrdí, nikdy vzniku srdcových ochorení.

Takže minulý týždeň, švédčina vedci zistili, že pitnej mliečne výrobky v podstate znižuje riziko II diabetes typ Pretože tento typ tuku štiepanie pôsobí na organizmus cukor. Publikovaný časopis Applied Physiology, Výživa a metabolizmus Kanadskí vedci štúdie tvrdia, že pravidelná konzumácia ako potraviny ako smotanový syr a je spojená s nízkym krvným tlakom a cukru krv. Obe hodnoty sú zodpovedné za vývoj pravdepodobnosti obezita   a diabetes.

Bolo zistené, že krv úplne Zdraví ľudia sú mastné kyseliny, ktoré sa vyskytujú tam po použití tučných jedál. Preto, aby sa vzdali syr a maslo my už nie potrebujú. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod