V poslednej dobe, müsli často bol kritizovaný odborníkmi v oblasti zdravej výživy. Avšak práca zamestnancov Cardiff University vo Veľkej Británii ukázali, že obilný výrobok je oveľa užitočnejšie, než sa predtým myslelo.

müsli

Odborníci na výživu hovoria, že granolového príliš vysoká koncentrácia vysoko kalorických zložiek. Medzi produkty súvisiace s zdravé müsli, že bol uznaný mnohými odborníkmi najviac škodlivé.

Avšak sa ukázalo, že skrýva müsli na najvzdialenejšie polici v skrini ešte. Lekári sa ukázalo, že tento výrobok môže priniesť neoceniteľné telo, - za predpokladu, že nie je použitý nad normu.

Štúdia vykonaná výskumníkmi z University of Cardiffe ukázala, že jesť müsli pozitívny vplyv na duševné aktivity a tráviaceho systému. Počas experimentu dobrovoľníci vo veku od 30 do 80 rokov, štyri týždne jedli každý deň na raňajky pre 40 gramov müsli. Kontrola oddelenie za mesiac, vedci zistili, že všetci účastníci experimentu rozveselil, vylepšené funkcie mozgu, a pocit únavy znížil o 10%. Je príznačné, že pozitívne zmeny v stave ľudí sa objavil po týždni pravidelného užívania müsli. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod