Len jeden nealkoholický nápoj denne zvyšuje riziko srdcového infarktu alebo mŕtvice. To je záver, ku ktorému výskumníkmi z University of Miami a Columbia University.

Ak máte každý deň, len jednu plechovku limonády piť, potom je to zvyšuje riziko závažných ochorení kardiovaskulárneho systému, vrátane infarktu a mozgovej mŕtvice. Americkí vedci tiež veria, že zvýšenie dávky na dve plechovky vedie k poškodeniu pečene a diabetes. Sóda môže byť akákoľvek - od "zdravého" diétne coly na limonádu.

Všeobecne platí, že fanúšikovia sýtené nápoje   43% viac ohrozené presunúť srdcový infarkt, mŕtvicu alebo inú cievne ochorenia ako tí, ktorí sa zdržať modelu "bubliny". Skôr, Vedci ukázali, že v dôsledku prítomnosti umelých sladidiel v sóda, môže to spôsobiť, že rovnaký účinok na ľudských pečene, rovnako ako alkoholizmus.

Vedci najmä zdôrazniť, že škodlivosť takzvané "diétny" sódy, ktorá je prezentovaná ako zdravá alternatíva, nie menej obyčajné. Výrobcovia diétne sýtené nápoje   najmä reklama malé množstvo kalórií v nich. Ale niektoré štúdie ukázali, že taký sóda, na druhej strane, iba doplňovanie paliva chuť k jedlu. Americké výskumníci nasledoval skupinu 2564 ľudí nad 10 rokov. Všetky sú pravidelne konzumované ako sýtených nealkoholických nápojov, vrátane stravy. Výskum ukázal presvedčivé spojenie medzi sódy a chorôb seredchno-cievne.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod