Je známe, že červené víno má priaznivý vplyv na imunitný systém, a pivo v skutočnosti nie je tuk. Avšak, tieto nápoje "komunikovať" byť veľmi mierny.

keď víno je škodlivá pre zdravie

Podľa výskumníkov z Veľkej Británie, sledovali blahobyt 6000 ľudí v Škótsku, víno, pre všetky jeho zásluhy, je lepšie piť v obmedzenom počte. Pohár vína po náročnom dni v práci - to je už príliš veľa.

V týždni podľa odhadu odborníkov by mal piť viac ako 64 gramov čistého alkoholu - to je zhruba ekvivalentná tri fľaše svetlé pivo alebo fľašu vína.

Ľudia, ktorí pijú počas týždňa je jednoznačne v tele začnú vyskytovať procesy, ktoré vedú k zlému zdravotnému stavu, presvedčil expertmi. Napríklad bolo zistené, že ľudia, ktorí pili viac ako 136 gramov čistého alkoholu na týždeň, ochorie častejšie než abstinenti a malopyuschy. Okrem toho zvyšujú dĺžku hospitalizácie.

Tiež pozorovania ukázali, že ľudia, ktorí pijú ťažko často obracajú na lekári, ktorí majú problémy s duševným zdravím, v porovnaní s tými, ktorí pili mierne. Mimochodom, tí, ktorí nemali piť, potrebujú psychiatrickú starostlivosť tak často, ako alkoholikov. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod