Odborníkom v tomto Power je dobre vedomý výhod jabĺk v prevencii nadváhy a obezita a regulácie. Medzitým, americkí vedci z Washingtonu State University zistili, že rôzne odrody jabĺk majú nerovný vplyv na hromadenie tuku v ľudskom tele. Prišli k k záveru, že v tomto prípade sa nič nevyrovná zelená jablká.

Granny Smith jablká

  Výskumníci dospeli k záveru, že zelená jablká (odroda Granny Smith) obsahovať vysoké hladiny nestráviteľné zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť zabrániť porúch spojených s obezita. Podľa vedúcej expertného výskumu Juliana Noratto, jablká sú všeobecne dobrým zdrojom týchto zlúčenín, ale napriek tomu tam rozdiely v rôznych tried. Ľudia sa stretávajú s problémom úplnosti a obezity Expert odporúča vybrať jablká, ktoré sú užitočnejšie v boji proti vrstvy tuku.
 

Podľa nich v poriadku fungujúci bakteriálnej flóry v hrubom čreve trpiaci obezita, je obzvlášť dôležité. Skutočnosť, že rovnováha baktérií v tukových ľudí črevá sú veľmi krehké a ľahko zlomený. V dôsledku toho sa zvýšil počet patogénov, ktoré spôsobujú zápal a metabolické poruchy spojené s obezitou.
 
  "Saldo črevných baktérií črevo, v prvom rade závislá na potraviny, ktoré sme konzumovať, "- varovať výskumníci. V tomto ohľade je použitie zeleného jablka, najvýhodnejšie ako to môže pomôcť zabrániť niektorých porúch spojených s Obezita, napríklad chronický zápal, ktorý môže viesť k diabetes, hovoria lekári. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod