Jesť obľúbené ovocie, nezabudnite sledovať hladinu krvného cukru.
Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, mali by ste zahrnúť do svojej každodennej strave, sezónnej zeleniny a ovocia typické z našich miest - ako lekára diabetológa Boris Zherlygin , - Nech je to kapusta, mrkva alebo jablká. A nevyzerá to, že naši ruskí zimných odrôd jabĺk v tejto dobe nemusí vyzerať ako chutný bolo dovezené. Vzhľadom k svojej prirodzenosti, že sú v bezpečí lesklé, plnené ovocím GMO.

Koľko z nich sú - v závislosti na individuálnom výkonom hladiny glukózy v krvi. A stav pankreasu. No, pre tých, ktorí chcú nechať rozmaznávať šalát z mrkvy alebo pečené jablká môže dať túto radu: jesť predajné zeleninu alebo ovocie 20 minút pred aktívneho pohybu, zatiaľ čo hladina cukru v krvi rýchlo "horieť" a jeho parametre sú normalizované.

Mimochodom, namiesto toho, káva je vhodný pre diabetikov k jedlu čakanka nápoj. Vzhľadom k tomu, tento výrobok normalizuje slinivku brušnú a zlepšuje metabolizmus a normalizuje hladinu cukru v krvi.

Zdroj

Zdravé stravovanie

Späť na úvod