Odborníci hovoria, že jam
- Je to nielen vynikajúci, ale aj užitočné. Na základe informácií, ktoré zdieľajú základe
v mediálnom dnes, jám sa odkazuje na typ dezertov, ktoré nie sú
zakázaný, a naopak, odporúčaná lekármi. To zaobchádza dokonca zdravšie
než sa mnohí domnievajú.
malinový džem
Široko známy napr.
malinový džem, ktorý pomáha v boji proti nachladnutiu a chrípke.
To je používané ako vyvolávajúci potenie, a ako prírodný liek na zníženie vysokej
teplotu.
Ale v skutočnosti užitočné
pre ľudské vlastnosti malinový džem viac. Odborníci
To znamená, že obsahuje veľké množstvo kyseliny jám ellagic, akcie
, Ktorá je zameraná proti rakovinové bunky. Tiež, maliny oveľa kyselina listová,
robiť džem z neho užitočné pre budúce mamičky. Aj v malín
Obsahuje meď, ktorá zlepšuje pokožky jeho pevnosť a pružnosť; okrem
medi, že je dôležitá pre dobrú náladu.
Podľa lekárov, malina
Jám by mali byť na stole pre ľudí, ktorí trpia ischias, choroby
kĺby a zažívací trakt, obličky, krv, a tí, ktorí trpia vysokým
tlaku. Na druhej strane, odborníci na výživu naznačujú, že malinovou marmeládou
To pomáha znížiť negatívny vplyv výdatné príjmu tukov potravín alebo údené.
Hlásené odborníkov a
prospešné vlastnosti iných typov jam:
Cornel jam
zlepšuje
štát v prípade problémov s gastrointestinálneho
Poruchy traktu stolička, obličky, pečeň, kĺby, bolesti hlavy.
Samozrejme, že je veľmi dobre vybavený pri liečbe prechladnutia, vrátane anginy pectoris,
chrípka.
Marhuľovou marmeládou
znižuje vysoká
Tlak upokojuje nervový vzrušivosť, ktorý robí to užitočný pre
tehotné ženy a starší ľudia so srdcovými problémami.
Jahodový džem
posilňuje
imunitný systém a je nenahraditeľný pri prechladnutí, má priaznivý vplyv na
tvorba červených krviniek, zvyšuje pevnosť krvných ciev, normalizuje
tlak a bojuje s nespavosťou.
Čučoriedkový džem
prospešne
Vplyv na víziu, rovnako ako veľmi dobré pre ciev, srdca,
obličiek, pomáha pri zápche, a má dokonca vlastnosť spomaliť fyziologické
starnutia. (Viac tu)
Zdravé stravovanie
Späť na úvod
