Dokazovanie výhody ovocia a zeleniny bohatej stravy, odborníci často zabúdajú spomenúť nebezpečenstvo rastlinných produktov. Z Británie prišla správa, že v Rusku populárne pomaranče a citróny mať negatívny vplyv na ľudské svalovej sústavy.
Obzvlášť zraniteľné fruktóza   a agresívne súčasť v pomaranče a citróny sú mladé ženy. Štúdia, ktorá bola vykonaná na 22 rokov, odborníci skúmali viac ako 78.000 na nežné pohlavie. Na konci experimentu stavu kostí a zubov zhoršili od 778 účastníkov, z ktorých všetci, ako sa ukázalo, viac ako ostatné, a pravidelne spotrebovaných sladené sódy.

Pomaranče ,   citróny   a ovocie vysoká fruktóza , Hovoria vedci, je len o málo nižšia ako sýtenej vody vo svojich devastujúce účinky na kostnú aparátu. Štúdia ukázala, že ženy, ktoré každý deň konzumovali ovocia, ako sú predmetom k deštrukcii a zápalu u kostí a zubov v priemere o 41% viac, než tým účastníkom, ktorí jedli je menej často.

Čím nebezpečnejšie sú pomaranče?

Pomarančový džús   kontraindikovaný u takmer všetkých ochorení čreva a neodporúča sa na vysokú kyslosť žalúdočnej šťavy. Hojnosť fruktózy a veľmi malého množstva vlákien, ktoré môžu spomaliť proces trávenia, aby pomarančový džús   nebezpečný faktor v náchylnosti k obezite alebo diabetu typu II. Z hľadiska rizika diabetu alebo obezity, pomarančový džús, jablkový nebezpečné takmer zdvojnásobil.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod