Tekvica - znamenia a dekorácie bol jeseň a blížiace sa Halloween. Napriek tomu Tekvicové výhody   To nie je len znížiť z toho hroznou oranžovú hlavu.
Je bohatým zdrojom vitamínov, tekvica jedlá sú ľahko stráviteľné a sú použiteľné v celej rade ochorení obličiek, pečene, kardiovaskulárne, je užitočné pri ateroskleróze a anémia.
  Každý počul o zdravotných výhodách tekvicové semienka , Sú - bohatým zdrojom srdce zdravé horčíka a vlákniny. Môžete si ich kúpiť už pripravené na jedenie alebo variť sami. Odstráňte semienka z pestovanými alebo zakúpiť na jeho dači tekvice, opláchnite, osušte, votrite trochu olivového oleja a morskej soli, ktoré sú rozložené na plech a vložte do predhriatej liehovín maximálne 10-12 minút. A nezabudnite, že tekvicovými semienkami pomoc od červov , Jeseň - je čas pohon paraziti vylučuje.

Tekvica je tiež aplikovaný na podráždenú alebo spálenú kožu ako obklad.
  Skvelý nápad - vybiť tekvica deň   alebo   Pumpkin diéta , To prispieva nielen váhový úbytok Ale tiež odstránenie prebytočnej tekutiny z tela.

  Tekvica buničiny je bohatá na beta-karotén (i konzervované) a minerálne látky, z nej môžeme variť polievku, lasagne, to je fantastický pečivo a náplň koláče. Ak pridáte tekvicu, spotrebúvajú menej ropy v receptoch.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod