Negatívny vplyv soli na ľudské telo v novom aspekte Bolo zistené, výskumníkmi nás od University of Georgia. Ukázalo sa, že pri použití určité množstvo soli, to je dodávka komponenta Ukazuje sa do hlavnej podnecovateľa rýchleho starnutia.

nakladaná zelenina

  Vedci vytvorila väzbu medzi spotrebou soli a Dĺžka telomér - kusov chromozómov, ktoré určujú šance osobu má na dlhovekosť. Bolo zistené, nakladaná zelenina, ktoré zneužívajú môžu nielen vrátiť do strašiť "Soľ vklady" a Zodpovedajúce poškodenie zdravia, ale tiež priamo ovplyvňuje naše schopnosť zostať dlhšie mladí. V tomto prípade sa stane hlavným soľ príčinou urýchlenie procesu starnutia.
 
  V priebehu štúdie, zahŕňajúce 766 dospievajúcich 14-18 rokov, lekári zistili, že hojnosť slaných potravín v strave mladých ľudí ovplyvňuje dĺžku telomér - koncové časti chromozómov, ktoré poskytujú odolnosť tela voči chorobám a predčasnému starnutiu. Tí, účastníci štúdie, ktorí trpia nadváhou a denne použitá vnútorne 5 g soli - teloméry sú kratšie, na rozdiel od iných subjektov.
 
  Podľa odborníkov, dĺžka telomér v sérii klesá s vekom osoby, rovnako ako pri závažných ochorení, ktoré vyžadujú telo na posilnenie opatrení na "sebaobrane" a podkopávajú jej zdroje. Nadmerný príjem soli, ako sa ukázalo, telo nemá konať menej deštruktívne, ovplyvnený základnú bunkovú štruktúru. Po analýze Výsledky experimentu vedci dospeli k záveru, že spomaľuje proces starnutia ľudského tela denne s jedlom, musí byť striktne nespotrebováva viac ako 5 g soľ. Pripomeňme, že 5   g soli (jedna čajová lyžička) - to je štandard, odporúčaná Svetovou zdravotníckou organizáciou pre dospelého človeka ako dennej dávke. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod