Konvenčné jablká potvrdil svoju povesť super ovocie. Americkí vedci (University of Montana) preukázali svoju nespornú výhodu pre ľudskom čreve. Jablká pretože vedci boli schopní overiť, inhibovať patogénov, spôsobujúce zápal zažívacieho traktu u autoimunitných ochorení, ulceróznej kolitídy a útvarmi. A lepšie ako akékoľvek iné ovocie chráni telo proti rakovine hrubého čreva.
Ako vyplýva z štúdií na zvieratách, jablká obsahovať antioxidanty polyfenoly môžu inhibovať aktivitu buniek, dráždivo zápalových procesov v čreve. Odborníci z University of Montana pozorovali dve skupiny myší. s umelo vyvolané kolitída , V jednom z týchto zvierat bola pripravená polyfenoly izolované z jablčnej kôry, zatiaľ čo druhá kontrolná skupina zostala. V dôsledku toho, že myši, ktoré dostali jabĺk polyfenoly boli lepšie chránený pred kolitídy - v ich krvi, vedci objavili oveľa menšie značky indikujúce prítomnosť zápalu. V rovnakej dobe, vedci pochýb o tom, že okrem zrejmých výhod živín a vlákniny z jablka v týchto plodov, existujú ďalšie komponenty hodnotné pre ľudské zdravie.

V skutočnosti, pred poľských vedcov uskutočnila rozsiahly experiment zahŕňajúce 592 pacientov s nádorovým ochorením a 765 zdravých ľudí. On ukázal, že pravdepodobnosť, že je chorý rakovina čriev   výrazne znížiť, ak človek zje jablko denne, a ak je viac ako jedno jablko každý deň - riziko sa znižuje až o 50%.

Podobné vlastnosti jablká vedcov vysvetliť skutočnosť, že tieto druhy ovocia obsahuje veľké množstvo flavonoidov - heterocyklických oxygenáty. Pôsobia ako antioxidanty, bráni rozvoju voľných radikálov, a aby sa tak predišlo vzhľad a proliferáciu nádorových buniek. Čo je dôležité: Žiadne iné ovocie a bobule na rakovinu týmto spôsobom nechráni.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod