Čaj sa šalviou

Je šálka kávy v dopoludňajších hodinách, takže povzbudí telo a myseľ, že naše zvyšovanie produktivity v čase, a ospalosť   Ten ustúpi až do večera? Odpoveď na túto otázku sa snažil nájsť profesor Peter Rogers z University of Bristol. Ten vykonal experiment zahŕňajúce 20 dobrovoľníkov, z ktorých polovica nepijú kávu. Druhá polovica, 10 Avid kávy ľudia boli požiadaní, aby upustili od praktík ochutené nápoje 12 hodín.

Obe skupiny boli testované na koncentrácii a obratnosť. Potom dali účastníci piť kávu a potom vyhodnotené ich schopnosť. Experimentálne výsledky prekvapiť profesora, a dokonca aj trochu sklamaný, ako sa mu páči rozveseliť šálku kávy.

Profesor dospel k záveru, že pravidelná konzumácia kávy nezvyšuje duševné schopnosti, ale návykové.

Vedci tiež testovali, či zbaviť ospalosti   pomocou ďalšie produkty. Testovali cukor, šalvia, a žuvačky. Tentoraz experiment sa zúčastnilo 24 ľudí, ktorí boli rozdelení do 3 skupín. Počas týždňa, zmenili miest pre čistotu experimentu. Niektorí jedli sladký sladký, žuť žuvačku druhý a tretí vzal prášky obsahujúce šalvia. O hodinu neskôr, všetci boli požiadaní, aby urobiť opakujúce sa úlohy.
Tí, ktorí jedli sladké, zvládol s úlohou to najhoršie. Žuvačka je hnalo len do tým, že zvyšuje prietok krvi do mozgu v dôsledku nepretržitého pohybu čeľuste. Naozaj hodnotné výsledky ukázali len šalvia. Tablety s tohto závodu znížená ospalosť a zlepšuje koncentráciu. Vedci vysvetľujú účinnosť šalvie sa tým, že obsahuje inhibítor cholínesterázy (enzým, ktorý ničí neurotransmiter atsetiholin) podporujúce jeho vysokú koncentráciu. Low atsetilhodina v mozgu môže spôsobiť problémy s pamäťou.

Vedci stále hľadajú nekonvenčné metódy boja proti ospalosť, a v súčasnej dobe najlepší spôsob, ako myslíte o tejto bylinné čaje s šalviou, nie s kávou. (Viac tu)