Britskí lekári vykonali štúdiu, ktorá sa zúčastnilo 82 pacientov s diagnózou dobrovoľníka "osteoartrózy", identifikovať vzorce medzi stravou a zápal kĺbov, sme došli k záveru, že príznaky artritídy môže byť znížená tým, že mení zloženie výrobkov obsiahnutých v potrave.

Zistili, že proces vzniku artritídy môže byť spomalený a príznaky zmierniť denne jesť štyri produkty: jablká, avokádo, rybí olej a červené víno.

To je spôsobené tým, že v avokádo, jablká a červeného vína obsahuje potrebné pre spomalenie vývoja ochorení antioxidanty, a rybách olej obsahuje mastné kyseliny omega-3 zmierňovaní príznakov.

A tieto produkty je pšenica, raž, cukor, kvasnice, kofeín, mliečnych výrobkov, citrusov, paradajky, tučné mäso môže zhoršiť príznaky artritídy.

Keď sedavý užitočné červené víno

Preukázané: brokolica - silný liek na artritídu

Opuchnuté kolená - znamenia strašné

Pohárik vína - a nebojí artritídy

Ďalšie novinky

Späť na úvod