Mnoho ľudí si myslí, že vedia takmer všetko, o obezite a chirurgia, ktorým je tento problém vyriešený podobne. Avšak, autoritatívne vedecká publikácia New England Journal of Medicine publikoval článok, v ktorom delí populárne mýty od faktov.

Napríklad sa predpokladá, že zahrnutie ovocia a zeleniny v strave povedie k strate nadváha , Ale to nie je tak. Nech ingrediencie, ktoré nie sú zahrnuté v strave, nebude nič meniť, ak nechcete zmeniť svoje správanie, ktorá sa nebude jesť menej a viac sa pohybovať. Ale v hroznovej sódy, napríklad, obsahuje oveľa menej kalórií ako v "zdravšie" hroznovej šťavy.

Liposukcia   To nie je efektívna metóda pre boj nadváha , Pri tomto postupe, môžete trochu upraviť niektoré časti tela. Nikdy nie je určený na odstránenie prebytočnej váhy Plastika brucha a brachioplasty - všetky tieto operácie, len čisté nepotrebné množstvo kože na bruchu a zbraní, ale potom, čo hmotnosť je preč.

Dobrým kandidátom pre liposukcia   pacient sa stabilný hmotnosti a prebytočného tuku v určitých oblastiach. Ak je vaša váha sa neustále mení, a chcete získať výsledok, ktorý ovplyvňuje celé telo, potom liposukcia rozhodne nie je pre vás. Mohlo by to zachrániť ľudí z desiatok kilogramov tuku v čase, - také pokusy sú veľmi nebezpečné pre zdravie a životy pacientov.

Konečne, nečakajte, že schudnúť pomocou sexu. Skôr sa predpokladalo, že v priebehu milovania v ľudskom tele spaľuje 100-300 kalórií, ale nie je tomu tak. V priemere je sex v dobe umožňuje vypáliť 21 kalórií, čo je ekvivalentné k malej koláčiky. (Viac tu)

Anaplasty

Späť na úvod